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나를 대표하는 건강코드를 찾고 백세 건강을 추구하는 모임이에요. 🖌️ 건강코드로 가족 주치의가 되고 싶은 두 아이 엄마입니다. 혼자보단 서로 공유하며 함께 건강에 관심을 갖고 시작해보아요. 우리 모임은 건강뿐만 아니라 소중한 인간관계도 형성하고자 합니다.💕 우리는 매달 1회 이상 정기적으로 모여 활동할 계획입니다. 🤝 주1회 금요일 오후 2시 건강수다로 시작해보아요. 👥 오프모임은 정회원이상(3회이상참석) 주관가능합니다~🤗 건강관련 정보공유는 멤버 누구나 가능하니 온오프로 건강수다 나눠보아요😄 장소는 허준박물관이 건강찾기 좋더라구요~ 매너를 잘 아는 참여자들을 모두 환영해요.💫 장소와 시간은 추후 변경가능해요~^^~
정기모임은 주1회 금요일 오후 2시~4시 오프모임은 정회원이상(3회이상참석) 주관가능합니다~🤗 건강관련 정보공유는 멤버 누구나 가능하니 온오프로 건강수다 나눠보아요😄
오늘은 간단한 다과모임도 나누었어요~~ 맛있는 과일과 쿠키 커피까지 티타임과 건강이야기 즐거웠어요~^^~
두달만에 인바디 다시 해보았는데 꾸준히 홈트한 효과 보았네요~^^~ 체지방 2키로 줄었네요~ 건강을 위해 정기적으로 체크해 보아요~~
안녕하세요~ 오늘은 또치리님과 새로운 멤버 큰코님도 만나서 건강 줄긋기 이야기 나누었어요~^^ 마침 제 가방에 들어 있던 선물들이 있어서 오늘 오신 분들께 특별 선물로 드렸어요~ 좋은 일 가득하세요~~ ♡♡♡
이번엔 겸재정선 미술관쪽으로 가보았어요~ 주변 풍경이 한적하니 마음이 편안해지네요~^^~
인바디 체크 하면서 근테크의 중요성에 대해 알게 되었네요~ 꾸준한 전신운동덕분에 근육량은 높네요~ 트리트먼트 오일 만들기도 유익했어요~~ 오늘 새로 오신분들도 같이 참여해서 좋았어요~^^~
오늘 새로오신 개화님과 맛난 점심 함께하며 이야기 나누었어요~ 뒤에 허준박물관에서 또치리님과 건강줄긋기 했는데 저랑 또치리님과 같네요~^^ 담에 또 함께해요~
오늘은 모처럼 런치 건강줄긋기 시간이 되었어요~^^~ 참석해주신 또치리님 Misty님 맛난 점심과 함께하니 더 건강해지는 듯해요~ 오늘은 심장과 소장쪽 건강줄긋기로 마무리 되었네요~
11월 마지막 금요일 건강줄굿기 이번엔 간에대해서 해보았어요~ 간이 피로한 주변 사람들 많이 생각나네요~^^~
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