골프&라이브 #골프 #광주광역시 서구

4월 정모 즐거웠습니다 함께 하여주신 회원님들 감사드립니다 고맙습니다 포도주 한잔과 버디 버디 즐거웠습니다 다음에 또 뵙겠습니다

■가치 있게 사는 삶■ 삶을 가치 있게 사용하고 싶다면 다른 사람을 돕는 일에 인색하지 마라. 꼭 돈이 많아서 남을 도울 수 있는 것은 아니다. 우리가 가진 재능으로 남을 가르쳐 줄 수도 있고 시간을 내어서 봉사를 할 수 도 있다. 문제는 우리의 마음에 달려 있다. 젊었을 때에 다른 사람 들에게 베푼 것은 나이가 들었을 때에 큰 재산이 된다고 한다. 꼭 무엇을 바라고 돕는 것은 아니지만 먼 훗날 삶을 돌아 불 때에 우리를 미소 짓게 하는 것은 베푸는 삶이다. -글/행복한 아침 중-

★ ♬즐거운 인생 멋지게~♬ ★ 같이 가시는 길에 항상 감사를 드리며 날마다 당신을 기억하고 잊지 않고 있답니다 아침엔 미소로 낮엔 활기찬 열정으로 저녁엔 편안한 마음으로 즐거운 말 한마디가 축복을 줍니다 오늘 하루 후회보단 만족하는 하루 보내세요 꽃은 아름다움을 약속하고 공기는 맑은 산소를 약속하듯이 지치고 힘든 때마다 어디선가 당신을 위해 기도하고 있는 사람이 있다는 걸 기억하세요 힘내세요 날마다 보고 싶고 부르고 싶고 늘 함께 있어도 더 함께 있고 싶은 평생 사랑하고 싶은 당신입니다 힘들어도 조금만 견디세요 당신의 인생에도 무지개 피울 날이 얼마 남지 않았습니다 "내 힘들다" 를 거꾸로 읽어보세요 "다들 힘내" 생각이 바뀌면 세상도 바뀐대요 힘내세요 내가 새라면 당신께 하늘을 주고 꽃이라면 향기를 주겠지만 난 인간이기에 당신께 사랑을 줍니다 오늘은 하루 종일 잔잔한 미소로 싱그러운 꽃잎처럼 화사한 날 되세요 나는 당신이 있어 너무 이 세상이 행복하고 벅찹니다 사랑합니다! 고맙습니다! 감사합니다!

★ 지혜로운 사람과 어리석은 사람 ★ 지혜로운 사람은 행동으로 말을 증명하고 어리석은 사람은 말로 행위를 변명한다 지혜로운 사람의 노년은 황금기이지만 어리석은 사람의 노년은 겨울이다 지혜로운 사람은 일단 실행해보고 결과를 기다리지만 어리석은 사람은 해보지도 않고 실패할 걱정부터 한다 지혜로운 사람은 자신이 새벽을 깨우지만 어리석은 사람은 새벽이 오기만을 기다린다 지혜로운 사람은 만나는 모든 사람에게 무엇인가 배우려 하지만 어리석은 사람은 그에게서 이익을 취하려 한다 지혜로운 사람은 자기의 결점을 장점으로 승화시키려 노력을 하지만 어리석은 사람은 자신의 결점만 걱정한다 지혜로운 사람은 자신이 어디를 가야하는지 알지만 어리석은 사람은 자기가 어디에 있는지만 안다 지혜로운 사람은 자기가 아는 것이 최대의 지혜라 여기지만 어리석은 사람은 남을 이기는 것을 최고로 여긴다 - [저녁이 있는 삶을 꿈꾸는 당신에게 주는 말]中 -

★ 서로가 다르다는 것을 인정할 때 ★ 자신의 생각이나 신념을 밝히는 일은 다른 사람들과 함께 살아가기 위해서 꼭 필요한 일입니다. 그러나 내 신념을 다른 사람들에게 강요하는 것은 옳지 않습니다. 만약 가까이 지내던 사람들과의 관계가 소원해졌다면 자신도 모르게 상대에게 뭔가를 강요하는 버릇이 있지 않은지 생각해봐야 합니다. 남의 의견을 받아들이지 않고 자기주장이 지나치게 강한 사람을 옆에 두려고 하지 않는 것은, 자신의 신념과 생각이 그 사람으로부터 비평받고 함부로 평가되는 데서 오는 불쾌감 때문입니다. 내 생각만이 최고이고 진리라는 독선과 아집은 서로를 피곤하게 할 뿐입니다. 똑같은 문제를 보더라도 판단은 각자 다를 수 있습니다. 다르다는 것은 틀린 것이 아닙니다. 나와 다른 생각에 대한 이해와 포용, 그리고 존중하는 마음은 의사소통을 위한 기본 예의입니다. 따라서 서로가 다르다는 것을 인정할 때 비로소 우리의 관계는 더욱 깊어지고 넓어질 수 있을 것입니다. - <너무 일찍 나이 들어버린 너무 늦게 깨달아버린> -

★애쓰지 말자 언제부턴지 내려놓기 시작했습니다 누군가를 만나면 잘 보이고 싶어 애쓰던 마음을... 그냥 자연스럽게 대하고 부담을 느끼지 않으니 오히려 편안한 만남이 되더군요 상대에게 호감을 얻으려 애쓰면 행동에 과장하는 부분이 생기고 오히려 어색해져서 좋은 만남을 그르치는 경우도 생깁니다 이제는 있는 그대로 보여주며 잘 보이지 않아도 되는 자연스럽고 편안한 만남이 좋습니다 -조미하 3집<내 인생의 봄날은 오늘>中-

☆평범한 사람이 잘 사는 세상 누구 눈에 띄지 않아도 자기 몫의 빛을 꾹꾹 눌러 담아 묵묵히 하루를 건너는 사람들 꽃처럼 화려하지 않아도 풀잎처럼 바람을 견디며 제 자리에 선한 그늘을 내주는 사람들 손끝에 묻은 땀이 세상을 적시고 눈빛에 담긴 따뜻함이 길 위의 등을 밝혀주는 사람들 유명한 이름 없어도 정직한 발자국 하나면 충분히 아름다운 사람들 그런 사람들이 많은 세상에서 살고 싶다 소박한 밥상 앞에서 오늘도 참 고맙다고 스스로를 다독이는 그 마음이 귀한 줄 아는 세상 작지만 선한 마음이 세상의 중심이 되는 그날이 오기를 별처럼 많고도 많은 평범한 우리들이 반짝이는 이유가 되는 그런 세상을 나는 오늘도 꿈꾼다 -조미하-

★ 서로가 다르다는 것을 인정할 때 ★ 자신의 생각이나 신념을 밝히는 일은 다른 사람들과 함께 살아가기 위해서 꼭 필요한 일입니다. 그러나 내 신념을 다른 사람들에게 강요하는 것은 옳지 않습니다. 만약 가까이 지내던 사람들과의 관계가 소원해졌다면 자신도 모르게 상대에게 뭔가를 강요하는 버릇이 있지 않은지 생각해봐야 합니다. 남의 의견을 받아들이지 않고 자기주장이 지나치게 강한 사람을 옆에 두려고 하지 않는 것은, 자신의 신념과 생각이 그 사람으로부터 비평받고 함부로 평가되는 데서 오는 불쾌감 때문입니다. 내 생각만이 최고이고 진리라는 독선과 아집은 서로를 피곤하게 할 뿐입니다. 똑같은 문제를 보더라도 판단은 각자 다를 수 있습니다. 다르다는 것은 틀린 것이 아닙니다. 나와 다른 생각에 대한 이해와 포용, 그리고 존중하는 마음은 의사소통을 위한 기본 예의입니다. 따라서 서로가 다르다는 것을 인정할 때 비로소 우리의 관계는 더욱 깊어지고 넓어질 수 있을 것입니다. - <너무 일찍 나이 들어버린 너무 늦게 깨달아버린> -

모처럼 참석하여서 아푼 허리을 부여잡고 ㅠㅠ 그래도 20개 오버는 않했다 ㅠ 함께 하여주신 회원님들 감사드립니다 곰돌이님께 저녁밥까지 사주셨어요 고맙습니다 감사합니다

◈날마다 일어나는 기적들◈ 코를 꼭 잡고 입을 열지 않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지 않을 수 있는지 참아보십시오. 30초를 넘기기가 쉽지 않습니다. 숨을 쉬지 않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다. 그런데 여러분은 숨을 쉬려고 노력했습니까? 훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨쉬는 게 참으로 행복했다는 걸 알게 된다면 이미 행복을 놓친 것입니다. 뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오. 심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고있다는 증거입니다. 그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워했습니까? 우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다. 심장이 멈추지 않고 숨이 끊기지 않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다. 이제부터는 아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나지 말고 20초 정도만 자신의 가슴에 손을 얹고 읊조리듯 말하십시오. 첫째, 오늘도 살아있게 해주어 고맙습니다. 둘째, 오늘 하루도 즐겁게 웃으며 건강하게 살겠습니다. 셋째, 오늘 하루 남을 기쁘게 하고 세상에 조금이라도 보탬이 되겠습니다. 그렇게 서너달만 해보면 자신이 놀랍도록 긍정적으로 변했음을 발견할 것입니다. 물론 말로만 하면 자신에게 거짓말한 것과 다르지 않습니다. 가능하면 말한 대로 실행하십시오. 그러면 잔병치레도 하지 않게 됩니다. 아픈곳에 손을대고 읊조리면 쉽게 낫거나 통증이 약해지기도 합니다. 당신은 1년후에 살아 있을 수 있습니까? 1년후에 우리 모두 살아 있다면 그것이 바로 기적입니다. 그러나 반드시 살아 있어야 합니다. 살던대로 대충, 그냥 그렇게 사는 것이 아니라 잘 웃고, 재미있게, 건강하게, 행복하게, 신나게, 세상에 보탬이 되는 사람으로 살아 있어야 합니다. 지금의 자신을 면밀히 살펴보십시오. 내 육신을 학대하지는 않았는가, 마음을 들쑤시지는 않았는가 돌아보아야 합니다. 몸이 원하는 것 이상의 음식을 먹는 것도 학대이며, 몸이 요구하는 편안함을 거부하는 것도 학대이고, 몸을 부지런히 움직이지 않는 것도 학대입니다. 출처 : 김홍신 《인생사용 설명서》중에서

《2026년 5월 15일 (금) 골프&라이브 정모 라운딩 안내》 회원님들 안녕하세요! 😊 계절의 여왕 5월을 맞아 이번 정모는 스크린이 아닌 푸른 필드에서 진행합니다. 햇살 좋은 날, 좋은 분들과 함께 나이스 샷 하러 가시죠! ➡️일시: 2026년 5월 15일 (금요일) ➡️장소: 어등산 CC ➡️티오프: 오전 7:00 ~ 7:20 ➡️신청 방법: 4월 중 별도 공지되는 신청글에 댓글 선착순 ➡️준비물: 즐거운 마음과 매너! 미리 일정 비워두시고, 4월에 올라올 정식 신청 공지를 기다려주세요! 🏌️‍♂️🏌️‍♀️

★ 다정한 말에는 꽃이 핀다 ★ 잘했다, 고맙다, 예쁘구나, 아름답다, 좋아한다, 사랑한다, 보고싶다, 기다린다.믿는다, 기대한다, 반갑구나,건강해라. 내 인생에 도움이 될 말은 의외로 소박합니다. 너무 흔해서 인사치레가 되기 쉽지만 진심을 담은 말은 가슴으로 느껴지는 법입니다. 괜찮다, 잘될거야 , 힘내라, 다시 꽃 핀다, 걱정마라 , 위로의 말은 칭찬받는 아이처럼 금새 가지를 치고 조그맣게 입새를 틔웁니다. 그런 말, 희망의 말, 초록의 말을 건내세요. 누군가의 가슴속에 하루 종일 꽃이 피어납니다. 당신은 그의 기분 좋은 정원사가 되는 것입니다

★ 아홉을 가진 사람 ★ 개그맨 이동우 씨는 결혼하고 100일쯤 지난 뒤 '망막 색조 변성증'이라는 불치병으로 시력을 잃게 되었는데 그 사연을 들은 천안에 사는 40대 남성이 눈을 기증하겠다는 의사를 밝혔다 기쁜 마음으로 한 걸음에 달려갔지만 동우 씨는 눈을 기증받지 않고 돌아왔다 "왜 그냥 돌아오셨나요?" "이미 받은 거나 마찬가지 입니다 그분은 저에게 세상을 보는 눈을 주셨기 때문입니다" 눈을 기증하겠다는 그 남자는 '근육병' 환자였다 사지를 못쓰는 오직 성한 곳은 눈밖에 없는 사람이었다 동우 씨가 말했다 "나는 하나를 잃고 나머지 아홉을 가지고 있는 사람인데 그분은 오직 하나 남아 있는 것마저 주려고 합니다 어떻게 그걸 달라고 할 수 있겠습니까?" - '포르쉐리 스토리즈' 중에서 - 아침에 눈 떴다는 사실에 감사하고 편안하게 호흡할 수 있는 것에 감사하고 내 의지대로 걸을 수 있음에 감사하고 아직은 남과 나눌 것이 있다는 것에 감사하고 마음 기댈 곳이 있다는 것에 감사하고 따뜻한 친구가 있다는 것에 감사합니다 고마운 사람, 좋은 사람 나를 아는 모든 사람들에게 감사하고 오늘은 미운 사람에게도 감사함을 느끼고 그 감사함을 전하고 싶습니다 항상 감사해야할 일이 많은 삶 속에서 감사하지 않고 원망하고 책망하고 비난하고 살지는 않는지요 매일 매순간을 항상 감사하면서 사는 당신이 되기를 바랍니다... - 이동우 -

★ 아무리 힘들어도 내일은 옵니다 ★ 아무리 힘들어도 오늘은 갑니다. 아무리 힘들어도 또 내일은 옵니다. 너무 힘들게 살지 마십시오. 밤이 지나면 새벽이 오듯 모든 것은 변해갑니다. 오늘도 지구촌 어느 곳에는 지진이 일어나고 재난으로 많은 사람이 죽었답니다. 단 하루도 예측하지 못하는 것이 우리들의 삶입니다. 너무 힘들게 살지 마십시오. 너무 근심하지 마십시오. 늘 슬픈 날도 없습니다. 늘 기쁜 날도 없습니다. 하늘도 흐리다가 맑고 맑다가도 바람이 붑니다. 때로는 길이 보이다가도 없고 없다가도 다시 열리는 것이 인생입니다. 당장은 어렵다고 너무 절망하지 마십시오. 지나고 나면 고통스럽고 힘든 날들이 더 아름답게 보입니다. 한 번쯤 주위를 돌아보십시오. 나와 다른 사람들이 어떻게 살고 있는가를 겉만 보지 말고 그들을 나처럼 바라보십시오. 행복한 조건인데도 불구하고 불행한 사람들과 불행한 조건인데도 행복한 사람들이 많습니다. 어떤 사람들이 행복한지 무엇 때문에 행복한지 바라보십시오. 아무리 힘들어도 그대가 살아만 있다면 그것은 희망입니다. 그대가 살아만 잇다면 그것은 꿈입니다. 오지 않는 봄은 없습니다. 때로는 그대 슬픔이 얼마나 사치스러운 일인가를 생각해 보십시오. 가난해도 병든 자보다 낫고 죽어가는 자보다 병든 자가 났습니다. 행복은 무엇을 많이 가진 것이 아니라 어떻게 사느냐에 달려 있습니다. 그대는 가진 것이 너무 많습니다. 그대가 걷지 못해도 그대가 병들어도 살아 있는 한 축복입니다. 그대의 가슴을 뛰게 하십시오. 살아 있을 때 날개를 잃어 보는 것은 축복입니다. 살아 있을 때 건강을 잃어 보는 것도 축복입니다. 어려움이 지나고 나면 그대는 은혜를 압니다. 걷지 못해도 뛸 것이고 뛰지 못해도 날것입니다. 오늘 사는 것이 어렵다고 한탄하지 마십시오. 사랑이 없다고 말하지 마십시오. 사랑하는 것만으로 이미 받았습니다. 그대 주위에 누군가를 사랑할 대상이 있다는 것은 그 자체로도 행복합니다. 가장 큰 불행은 가진 것을 모르고 늘 밖에서 찾는 것입니다. 준 만큼 받으려고 하기 때문입니다. 그러나 비교할 수 없는 게 사랑입니다. 아무리 아름다운 꽃밭도 다가가서 보면 기대만큼 아름답지 않습니다. 오늘도 지구촌에서는 슬픈 소식들이 날아옵니다. 그리고 기쁜 소식들이 들려옵니다. 그대가 살아 있기 때문입니다. 그대를 무덤으로 인도하지 마십시오.

☆봄이 전하는 따뜻한 편지 봄이 왔습니다. 아직 바람은 조금 차갑지만 햇살은 분명 봄의 온도를 가지고 있습니다 겨울 동안 말없이 버티던 나무들이 이제는 꽃을 피웁니다. 그 모습을 보며 문득 이런 생각이 들었습니다 사람도 나무와 참 닮았다는 생각입니다 힘든 시간을 지나고 조용히 버텨낸 뒤에야 비로소 꽃을 피우는 것처럼 우리의 삶도 그렇게 조금씩 꽃을 피워가는 것 같습니다 혹시 지금 힘든 시간을 지나고 있다면 너무 걱정하지 않았으면 좋겠습니다 꽃은 서두른다고 먼저 피지 않으니까요 당신의 봄도 분명히 오고 있습니다 -조미하- #봄이전하는따뜻한편지 #조미하작가

○산길 오십 리 / 서숙지○ 흐드러진 산벚골 지나 개복숭아 두어 거루 수줍게 꽃피우고 낮게 엎드린 제비꽃 저들의 언어로 봄볕을 공유한다 지나는 산길 곳곳에 진달래 허물어져 풀이 죽었고 기다렸다는 듯 철쭉이 기세등등 움을 틔운다 걷고 걷다가 올려다본 하늘에도 봄 같은 구름들이 서로 등을 기대고 한 소절씩 동요를 부르네 "산 위에서 부는 바람 시원한 바람 그 바람은 좋은 바람 고마운 바람" 금세 따라 부르며 고개 하나 넘는다 오늘 하루 그 품에서 잘 쉬어간다며 산허리 토닥토닥. 가져온 글

★ 인생을 바꾸고 싶다면 ★ 인생을 바꾸고 싶다면 세 가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇이다. 부정적인 생각은 버리고 항상 긍정적으로 생각하라. 둘째는 말 버릇이다. 비난과 불평은 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇이다. 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람, 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 운명을 바꾸고 싶다면 독서와 교육, 그리고 훈련을 통해 마음 버릇, 말 버릇, 몸 버릇을 바꿔라. 성공도 버릇이요, 실패도 버릇이다. - <비상>中 -

○아름다운 하루○ 날마다 똑같은 하루 하루이지만 기분 좋은 날이 되기를 소망하면서 근심 걱정날들의 교차속에 마음은 희망과 행복과 사랑을 품고 오늘도 소망을 가슴에 가득 담고 행복하길 바라는 마음입니다. 좋은 날이 되기를 바라는 소망은 한결 같습니다. 아주 작은 소망들이 한조각 구름이 되어 무지개 빛 희망이 되어 주기를 소망합니다. 반복되는 생활이지만 그냥 웃음으로 넘기우고 계절 사이로 고운 미소 건네며 고운 향기 품고 보낸 하루 마음의 평화를 얻는 희망의 아침이 있어 참 좋습니다. 오늘도 맑은 마음과 새들의 노래와 향연을 보며 사랑으로 삶에 향기가 만발하길 소망하면서 행복하길 바라는 작은 마음으로 꿈과 소망을 그려 봅니다. - 좋은 글 중에서 -

○모두 다 괜찮아질 거야.○ 힘들고 어려운 일도 가슴 아프고 슬픈 일도 하루씩 견디다 보면 괜찮아질거야 화나고 억울한 일도 속상하고 괴로운 일도 하루밤씩 자고 나면 지나가게 될 거야 막막한 삶도 울고 싶은 현실도 기억 하고 싶지 않은 나쁜 일들도 언젠간 끝은 있는 거니까 하루씩 잘 참아내고 하루밤씩 잘 자고 나면 모두 없던 일이 되어줄거야 지금 힘들더라도 용기 잃지 말고 꿋꿋하게 이겨내 보는 거야 모두다 괜찮아질테니까 그러니까 힘내! 유지나

★ 아름다운 기도 ★ 뛰던 발걸음을 잠시 멈추고 감사의 기도를 드립니다 아프고 피곤할 때 용기를 주시고 괴롭고 외로울 때 소망을 주셨으며 모두를 지켜 큰 사고 없이 하시고 고통을 헤엄치면서도 아주 빠지지 않게 하심을 감사합니다 나를 사랑해준 사람도 감사하고 나를 공격해온 사람도 감사합니다 매일 평범한 생활 속에서도 감사를 발견 하는 자세를 주소서 무엇이 생겨서가 아니라 무엇이 나에게 발생하지 않음을 감사하게 하소서 음악을 들을 수 있는 귀와 아름다움을 볼 수 있는 눈과 사랑의 속삭임을 내 입술에 주시고 감사의 노래를 내 심장에 주소서 불평하지 않게 하소서 화를 내지 않게 하소서 이해하게 하소서 덮어주게 하소서 악한 생각을 버리게 하소서 모든 일에 감사만 있게 하소서 당신의 때와 인생의 때를 기다리는 지혜와 여유가 있게 하소서 한번 사는 인생 쉽고 간편하게만 살려고 하지 말고 생각하고 남의 말을 들어주고 그래서 내일을 천천히 그러나 바르게 준비하는 인생이 되게 하소서

★ 내 생각과 같은 사람은 없습니다 ★ 세상을 살다 보면 많은 것을 보고 느끼며 경험하지만 내 생각과 같은 사람은 없습니다. 생김이 각자 다르듯 살아가는 모습도 모두가 다릅니다. 살아가는 사고방식이 다르고, 비전이 다르고, 성격 또한 다릅니다. 서로 맞추어가며 살아가는 게 세상사는 현명한 삶인데도 불구하고 내 생각만 고집하고 타인의 잘못된 점만 바라보길 좋아하는 사람이 의외로 많습니다. 흔히들 말을 합니다. 털어서 먼지 안 나는 사람이 어디 있느냐고 칭찬과 격려는 힘을 주지만 상처를 주는 일은 도움이 되지 못합니다. 또 감정을 절제하는 것은 수양된 사람의 기본입니다. 우선 남을 탓하기 전 나 자신을 한번 돌아본다면 자신도 남들의 입에 오를 수 있는 행동과 말로 수 없이 상처를 주었다는 사실을 깨달을 수 있습니다. 말은 적게 하고 베푸는 선한 행동은 크게 해서 자신만의 탑을 높이 세워 가며 조금은 겸손한 마음으로 살아갈 수 있었으면 좋겠습니다.

★ 이렇게 살아가게 하소서 ★ 남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다고 하지만, 나이가 들수록 꽃 같은 인품의 향기를 지니고 넉넉한 마음으로 살게 하소서. 늙어가더라도 지난 세월에 너무 집착하지 말고 언제나 청춘의 봄날 같은 의욕을 갖고 활기가 넘치는 인생을 살아가게 하소서. 우러난 욕심 모두 몰아내고 언제나 스스로 평온한 마음 지니며 지난 세월을 모두 즐겁게 안아 자기 인생을 사랑하며 살게 하소서. 가진 것 주위에 모두 나누어 아낌없이 베푼 너그러운 마음이 가쁨의 웃음으로 남게 하시고 그 웃음소리가 영원의 소리가 되게 하소서. 늘어나는 주름살 인생의 경륜으로 삼고 자신이 살아오면서 남긴 징표로 고이 접어 감사한 마음, 아름다운 마음으로 큰 기쁨속에 살아가게 하소서. 인생이란 결국 혼자서 가는 길 살아온 날들의 경륜이 쌓인 그 무게 노여워도 아무것도 지니지 말고 가벼운 마음으로 그렇게, 마음의 부자로 살게 하소서. 자연스런 마음으로 다시 돌아가 마음의 호수 하나 가슴에 만들어 놓고 언제나 기도하는 마음으로 근심 없는 시간을 살아가게 하소서. 그것이 우리들 인생의 가장 큰 행복이게 하소서.

★ 내가 인생을 다시 산다면 ★ 내가 인생을 다시 산다면 이번에는 더 많은 실수를 저지르리라. 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라. 그리고 좀 더 바보가 되리라. 되도록 모든 일을 심각하게 생각지 않으며 보다 많은 기회를 놓치지 않으리라. 더 자주 여행을 다니고 더 자주 노을을 보리라. 산도 가고 강에서 수영도 즐기리라. 아이스크림도 많이 먹고 콩 요리는 덜 먹으리라. 실제 고통은 많이 겪어도 고통을 상상하지는 않으리라. 보라, 나는 매 순간을, 매일을 좀 더 뜻 깊고 사려 깊게 사는 사람이 되리라. 아, 나는 이미 많은 순간들을 마주했으나 인생을 다시 시작한다면 그런 순간들을 많이 가지리라. 그리고 순간을 살되 쓸데없이 시간을 보내지 않으리라. 먼 나날만 바라보는 대신 이 순간을 즐기며 살아가리라. 지금까지 난 체온계와 보온병, 비옷, 우산 없이는 어디도 못 가는 사람이었다. 이제 내가 인생을 다시 산다면 보다 간소한 차림으로 여행길을 나서리라. 내가 인생을 다시 시작한다면 이른 봄부터 늦가을까지 신발을 벗어던지고 맨발로 지내리라. 춤도 자주 추리라. 회전목마도 자주 타리라. 데이지 꽃도 더 많이 보리라. -인생을 다시 시작할 수 있다면(나딘 스테어 할머니) 中-

토요 스크린골프 즐거웠습니다 오랜만에 함께 하여 주신 로즈님 맛있는 한과 흑호님 맥주까지 잘 먹었습니다 다음에 또 만나요

♠햇살 가득한 봄날♠ 햇살 가득한 봄날 눈부시게 피어나는 꽃들은 저마다 미소를 띤다 꽃이 피면 누구나 마음이 부풀어오르고 떠나갔던 행복마저 다시 찾아올 것 같은 설레임에 꽃길을 걷고 싶어진다 산과 들에는 겨우내 움츠렸던 씨앗들이 그리움이 얼마나 가득했으면 고개를 쏙 내밀더니 연푸른 잎으로 온 땅을 덮고 하늘과 입밎춤을 시작한다 화창한 봄날 했살이 번지면 거리에는 웃음이 가득하다 꽃이 피어나니 온갖 시름을 다 잊고 모두 다 웃을꽃을 활짝 피운다 -글/용혜원 지음-

오랜만에 구2님과. 함께 즐거웠습니다 아이언맨님 소원님과 즐거웠습니다 ​다음에 또 함께 합시다

매월 1억원이라는 홀인원에 한번 신청하여서 도전하여 보시지요..? 홀인원은 운이라고 하전데요 이런 정보가 있어서 공유 합니다. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu4NpVA1j48hFYiV-BuH1UZyaHc5e3pF9Stj_aYi32-ecUPg/viewform?pli=1

★ 긍정이 가져다주는 행복 ★ 행복한 사람은 표정이 밝고 잘 웃습니다. 불행한 사람은 얼굴이 어둡고 잘 찡그립니다. 잘되는 사람은 적극적이고 긍정적입니다. 잘 안되는 사람은 소극적이고 불평이 많습니다. 성공한 사람은 낙천적이고 희망적입니다. 실패한 사람은 비평적이고 이유가 많습니다. 중요한 것은 그 사람의 태도가 그 사람의 인생을 만들게 됩니다. 힘들 더라도 웃음을 잃지 말아야 하고 어렵더라도 희망을 놓지 말아야 하고 잘 안되더라도 긍정적인 마인드를 유지해야 합니다. - 유지나 -

★멋진 中年을 위한 7계명★ ○ 첫째 : 클린업 (clean up). 몸을 깨끗하게, 아울러 생활 주변도 청결을 유지하라. ○ 둘째 : 리슨 업 (listen up). 내 주장만 고집하지 말고 상대방 말을 듣는 자세로 전환하라. ○ 셋째 : 셧 업 (shut up). 가능한 입을 다물고 가능한한 말을 아껴라. ○ 넷째 : 드레스 업 (dress up). 옷은 날개다, 아무렇게나 입지 말고 당당하게 잘 차려 입어라. ○ 다섯째 : 쇼우 업(show up). 자기를 사회에 적당히 노출시켜라. 일이나 모임이 있을 때마다 사양하지 말고,가능한 한 참석해서 사교적인 인간관계를 하라. ○ 여섯째 : 오픈 업(open up). 타인과의 관계에서는 내마음&지갑을 열줄도 알아야된다. ○ 일곱째 : 기브 업(give up). 세상 것들에 너무 미련과 집착을 두지 말자. -SNS커뮤니티 글 편집-

★ 세상사는 지혜 ★ 말이 앞서는 자는 실천이 소홀하고 행동이 앞서는 자는 생각이 소홀하고 사랑이 헤픈 자는 믿음이 소홀하고 믿음이 헤픈 자는 마음이 소홀하고 욕심이 과한 자는 인정이 부족하고 가난에 주린 자는 의지가 나약하고 인격이 부족한 자 배려에 소흘하고 저밖에 모르는 자 나눔이 부족하고 눈치에 예민한 자 아첨에 능 하고 주위에 과민한 자 처세에 소심하고 침묵이 지나친 자 속내가 음흉하고 생각이 지나친 자 잔머리에 능하고 배움을 앞세우는 자 건방이 넘치고 진실 됨을 지나친 자 거짓 속임이 강한 자라... 이래저래 들추고 살펴보면 사람과 사람 관계에 우리가 헤아리고 삼가할 덕목이 한두가지랴... 무릇 사람이란 스스로의 잣대로 오만에 빠져 자만하지 말며 크고 작은 모든 거취를 나보다는 남을 먼저 배려하는 언행으로 행동한다면, 결국에는 나를 돋보이게 하는 느긋하고 평안한 양질의 삶이 되지 않겠는가? 자고로 넘침은 모자람만 못할지며 지나침은 가만 있음만 못 하고 모른는 게 약이라는 말도 있듯이 익을수록 고개 숙이는 벼가 돼고, 나서지 않아도 바람으로 이는 숲의 향기처럼 소박하고 조용한 운신으로 있는 듯 없는 듯 제 삶에 충실함이 이보다 더한 아름다움일까... 사람의 도리로서 세상 사는 이치로 말이다

★ 행복한 사람은 ★ 누가 나에게 섭섭하게 하더라도 그 동안 그가 나에게 베풀어 주었던 고마움을 생각하는 사람은 행복한 사람이다. 밥을 먹다 돌이 씹혀도 "아무래도 돌보다는 밥이 많아" 하며 껄껄 웃는 사람은 행복한 사람이다. 밥이 타거나 질어 아내가 미안해 할 때 "누룽지도 먹고 죽도 먹는데뭐" 하고 말하는 사람은 행복한 사람이다. 나의 행동이 상대방에게 누를 끼치지는 않는가? 생각하며 행동하는 사람은 행복한 사람이다. 남이 잘 사는 것을 배 아파하지 않고 사촌이 땅을 사도 축하할 줄 아는 사람은 행복한 사람이다. 비가 오면 만물이 자라서 좋고, 날이 개면 쾌청해서 좋다라고 생각하는 사람은 행복한 사람이다. 남의 약점을 보고 나는 저렇게 하면 안된다는 것을 깨닫는 사람, 남의 장점을 보고 그것을 본 받으려고 하는 사람은 행복한 사람이다. 하루 세 끼 먹을 수 있는 양식이 있다는 것을 감사하게 생각하고, 비가 새도 바람을 막을 집에서 살고 있다는 것을 감사하게 느끼는 사람은 생활이 궁핍하다 해도 행복한 사람이다 "훌륭한 사람은 실패를 통해 지혜에 도달하기 때문에 훌륭한 것이다.' - 윌리엄 사로얀 -

토요 스크린골프 장소변경 첫모잉 ​모두 버디 버디 버디5개 4개 3개 모두모두 잘하시네요 차음 오신 바암송이님 버디5개 멋지십니다 자주뵈시게요

멋진 샷 https://youtube.com/shorts/qmFu8EWFp7w?si=iV-dnNDzCVzcHwte

★ 10년 젊어지는 26가지 방법 ★ 1. '나는 10년 젊어진다.'를 선언하라. → 선언에는 놀라운 에너지가 있다 2. 항상 웃어라. → 웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다. 3. 즐거운 친구를 만나라. → 기쁨이 공유되면 행복도 넘친다. 4. 화초를 키워라. → 자신도 화초처럼 아름답게 꽃 핀다. 5. 여승과 수녀는 2~30년 젊다. → 마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다. 6. 밝고 신나는 노래를 불러라. → 힘이 넘치고 기쁨도 넘친다. 7. 자신을 위한 주문을 만들어 암송하라. → 주문대로 변화된다. 8. 천지 만물을 축복하라. → 천지만물은 나를 위해 축복한다. 9. 좋은 책을 많이 읽어라. → 좋은 책에서는 놀라운 에너지가 분출된다. 10. 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라. → 즐겁게 살면 80도 청춘이다. 11. 병을 관리하라. → 관리를 잘하면 병도 친구가 된다. 12. 아픔도 감사하라. →감사하는 마음이 노화를 정지시킨다. 13. 작은 기쁨도 크게 느껴라. → 느낌의 분량과 젊음의 분량은 정비례한다. 14. 남의 말을 좋게 하라. → 나의 입에서 나온 말은 나에게로 돌아온다. 15. 누가 뭐란다고 속상해하지 말라. → 속이 상하면 겉(피부)도 상한다. 16. 화는 노화를 끌고 다닌다. →화가 나면 "나는 살아 있다."를 외쳐라. 17. 욕심을 절반만 줄여라. → 노화도 절반으로 줄어든다. 18. 어디서나 필요한 사람이 되라. → 필요한 사람은 늙을 겨를이 없다. 19. 미운 마음이 급격한 노화를 가져온다. → 미움으로부터 자신을 격리시켜라. 20. 나만 옳다는 생각을 버려라. → 나도 옳고 남도 옳다. 21. 잘 때는 장갑과 양말을 사용하라. → 보온이 되면 면역력도 강화된다. 22. 과욕 과로 과식 과음 과속 과체중은 죽음에 이르는 병이다. → 부족한 듯 살아가라. 23. 술은 3잔이상 마시지 말라. → 조금 마시면 약, 지나치면 독이 된다. 24. 육식을 줄이고 채식을 늘여라. → 산성체질이 알칼리 체질로 변한다. 25. 올리고당은 비피더스균의 먹이다. → 장이 튼튼하면 신체 기능이 놀랍게 변한다. 26. 식탁 위에 견과류를 올려 놓아라. → 보약보다 더 효과

3월달 정모 버디버디 레포츠짱님 이글 멋지십니다 와반듯이님 1등 멋지십니다. 고흥유자님 한과 가져 오셔서 맛있게 나눠먹었습니다 고맙습니다 감사드립니다 ​2대 골@라 회장님 데이빛광님 다시 만나서 너무너무 좋아요 함께 하여 주신 모든 회원님들 즐거웠습니다

★ 3월의 속삭임 ★ 노오란 기지개 펴는 소리 들리시나요... 그 추웠던 겨울을 잘 이겨내고 파릇파릇 새싹들의 속삭이는 소리 들리시나요... 삼월은 당신과 나의 마음을 예쁘게 장식하지 않아도 그저 좋은 날들로 함께라도 웃을 수 있는 날들이었음 좋겠습니다. 추운 겨울 잘 견디어준 자연들과 더불어서 노래하고 느끼고 사랑해줄 수 있는 우리들의 합창소리가 늘 행복했음 좋겠습니다. 웅크렸던 마음 활짝 열어서 이 봄 예쁘게 색칠할 수 있는 당당한 우리가 되기로 해요. 닫힌 마음 활짝 열면 당신도 나도 그리고 이 봄도 모두 모두 행복할 테죠.

★ 우린, 이랬으면 좋겠습니다 ★ 참 좋은 만남으로 맺어진 언제까지나 변치않는 마음으로 살면 좋겠습니다 가슴을 열어 놓고 언제나 만나고픈 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 사소한 오해들로 등 돌리지 않고 오랜 시간 동안 함께 할 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 같은 눈으로 같은 마음으로 같이 볼 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로 작은 비밀이 되어 가슴에 묻은 채로 좋은 나날이 계속되면 좋겠습니다. 무언가 기대하기 보다는 주어도 아깝지 않을 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로를 소중하게 여기며서로의 영혼 감싸 안을 줄 아는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 가끔은 그대와 마주하는 듯한 마음으로 편안한 인연이었으면 좋겠습니다. 그리고 먼 훗날 그것이 아주 먼 훗날 그것이 희망이고 생명이었고 좋은인연으로 끝까지 함께하면 좋겠습니다.

★삶이 힘겨운 당신을 위한 기도★ 다이어트를 위해 한 끼의 식사를 애써 참아내는 사람이 있는가 하면 한 끼의 식사를 위해 종일 폐휴지를 줍는 사람이 있습니다 하늘 아래 같은 땅을 밟고 살면서도 이불 대신 바람을 덮고 내일을 걱정하는 불면의 밤이 있습니다 가난이라는 삶의 한계 앞에서 내가 알지 못하는 힘겨운 삶이 있다면 차라리 눈을 감고, 사람이여! 나는 눈물의 기도를 하고 싶습니다 오늘 아침 밥상에도 자본주의는 이익을 배당하지 않았고 오늘 저녁 잠자리에도 민주주의는 평온의 휴식을 허락하지 않았다면 법과 도덕은 무엇이며 종교는 누구를 위한 것입니까 자유의 신은 말이 없고 평등의 신은 눈을 감은 지 오래라면 사랑의 진리는 어디에서 찾아야 하며 희망의 나무는 어느 땅에 심어야 합니까 어차피 끝을 알 수 없어도 사유할 수밖에 없는 우리들의 삶 내게 과분한 물질이 있다면, 사랑이여! 지친자에게 한 줌의 햇살이 되게 하시고 목마른 자에게 한 모금의 샘물이 되게하소서 - 시인 이채의 <삶이 힘겨운 당신을 위한 기도>

○웃음이주는 행복○ 웃음은 너와 나의 벽을 허물고 우리라는 이름의 씨앗을 퍼트리면 사랑이란 꽃을 피우게합니다 웃음은 나눔과 베풇이란 벗을 만들어 나에게는 평화를 주고 이웃에게는 기쁨을 주고 세상에는 아름다운 동행을 만들어줍니다 웃음은 밑찬이 필요 없습니다 아무 갓도 요구하자 않습니다 당신의 긍정적인 생각과 식지 않는 열정만 있으면 합니다 성공을 원하시나요 그럼, 아침부터 웃으세요 행복을 원하시나요 그럼, 웃음과 동침을 하제요. ☆ 김 민 소

이태조님이글 곰돌이이글 멋지십니다 ​오랜만에 레포츠짱님 오랜만 골프 하시는데 여전히 멋진 샷 한타로고님 좌타로 잘 치시네요

오늘은 비가 많이 와서 라운딩 취소하고 점심맛있게 먹고 스크린 게임 오늘도 3등 ​이글한 이태조님 축하합니다 오늘은 태조님 이길자 없습니다 저녁 스크린 때 한번더 합시당

◈하루가 주는 특전◈ 긍정적인 사람의 가장 큰 특징은 하루하루를 소중하 게 여기는 것입니다. 그들은 '하루.라는 시간이 주어졌다는 사실 앞에서 기뻐합니다. '어떻게 유익하게 사용할까? 어떻게 아름답게 꾸밀까? 어떻게 즐겁게 나눌까? 를 생각하며 최선을 다합니다. '하루' 라는 개념을 아는 사람은 이미 성인입니다. 그 사람은 1년이라는 개념으로 사는 사람보다 365배 값 지게 살아갑니다. 건강도 하루의 소중함을 아는 사람에게 주어집니다. 행복도 세월이 아니라 하루하루 안에 있습니다. -글/정용철 지음-

처음오신 한타로고님 즐거웠습니다 다음에 또 뵙겠습니다 ​

★ 60대 이후의 우리네 인생 ★ 꽃다운 젊은 날들 돌아보면 굽이굽이 눈물겨운 가시밭길 그 길고도 험난했던 고난의 세월을 당신은 어떻게 살아 왔는지요? 무심한 세월의 파도 때문에 밀려 육신은 이미 여기저기 성한대 하나 없고 주변의 아까운 지인들은 하나 둘씩 불귀의 객으로 사라지고 있는 이때 정신은 자꾸만 혼미해가는 황혼 길이지만 그래도 지금까지 힘든 세월 잘 견디며 자식들 잘 길러 내어 부모의 의무 다 하고 무거운 발걸음 이끌고 여기까지 왔으니 이제는 얽매인 삶 다 풀어 놓고 잃어 버렸던 내 인생 다시 찾아 남은 세월 후회없이 살다 갑시다. 인생 나이 60을 넘으면 이성의 벽이 허물어지고 가는 시간 가는 순서 다 없으니 남녀 구분말고 부담없는 좋은 친구 만나 산이 부르면 산으로 가고, 바다가 손짓하면 바다로~ 하고 싶은 취미 생활 즐기면서 남은 인생 후회없이 즐겁게 살다가오 한 많은 이세상 어느날 갑자기 소리없이 훌적 떠날 적에 돈도. 명예도. 사랑도. 미움도. 가져갈 것 하나 없는 빈손이요. 동행해 줄 사람 하나 없으니 자식들 뒷바라지 하느라 다 쓰고 쥐꼬리 만큼 남은 돈 있으면 자신을 위해 아낌없이 다 쓰고 행여라도 사랑 때문에 가슴에 묻어둔 아픔이 남아 있다면 미련없이 다 떨쳐 버리고 "당신이 있어 나는 참 행복합니다."라고 진심으로 얘기 할 수 있는 친구 만나 남은 인생 건강하게 후회없이 살다 갑시다.

◈향기나는 당신을 누구나 좋아합니다.◈ 당신은 편견없이 듣기를 좋아하고 다정하고 잔잔한 미소로 답하기에 헤어진 후 돌이켜 생각나게 합니다. 생활이 넉넉지 못해도 베푸는 자세에 배려가 묻어나는 마음은 만나게 되는 시간 동안 편안한 행복을 안겨줍니다. 당신은 삶의 깊은 고뇌에 차 있어도 묵묵히 혼자서 헤쳐 나가는 용기에 끊임없는 노력의 감동을 보여줍니다. 당신은 허례허식이 없는 진실한 행동 따듯한 말 한마디에 마음의 벽을 허물어 가까이 다가갈 수 있도록 격이 없습니다. 당신은 언제나 만나면 반가운 인사에 상대를 최대한 존중해주고 친절하게 대해주는 당신을 누구나 좋아합니다. 당신은 한번 맺은 인연은 최선을 다해서 진실한 마음의 고운 향기가 느껴지도록 아름다운 관계를 유지할 만큼 순수합니다. 상대가 상처를 받지 않도록 부드럽게 말하는 당신은 참으로 처세가 바르고 신중하기에 당신을 누구나 좋아합니다. 이 글을 읽고 있는 사랑스러운 당신은 마음 안에 자비가 가득 고여 있기에 향기나는 당신을 누구나 좋아합니다. - 좋은 글 중에서 -

멈추면 비로소 보이는것들 #RG 스윙 https://youtube.com/shorts/tmonOwflW4o?si=wzLw1Na_DPt5mZve

★ 덕담의 기적 ★ 오늘은 어제 사용한 말의 결실이고 내일은 오늘 사용한 말의 열매다. 내가 할말의 95%가 나에게 영양을 미친다. 말은 뇌세포를 변화시킨다. 말버릇을 고치면 운명도 변한다. 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯 말의 파장이 운명을 결정짓는다. 아침에 첫마디는 중요하다. 밝고 신나는 말로 하루를 열어라. 말에는 각인효과(刻印效果)가 있다. 같은 말 반복하면 그대로 된다. 자나 깨나 "감사 합니다"를 반복한 말기암 환자가 한순간 암세포가 사라졌다. 밝은 음색(音色)을 만들어라. 소리 색깔이 변하면 운세도 변한다. 미소 짓는 표정으로 바꿔라. 정성을 심어 말하라. 정성스런말은 소망성취의 밑바탕이다. 퉁명스러운 말투는 들어온 복도 깨뜨린다. 발성 연습을 게을리 말라. 불평불만만 쏟으면 안 되는 일만 연속된다. 투덜대는 습관은 악성 바이러스다. 열심히 경청하면 마음의 소리까지 들린다. 상대방 말에 집중 하라. 시비에 끼어들지 말고 자기 길로 가라. 두고두고 후회한다. 말에는 격인력(牽引力)이 있다. 없는 말 퍼뜨리면 재앙이 따른다. 부정적인 언어는 불운을 초래한다. 긍정적인 언어로 복을 지어라. 때로는 침묵하라. 침묵은 최상의 언어다. 눈으로 말하라. 눈은 입보다 더 많은 말을 한다. 사랑합니다. 감사합니다. 덕분입니다. 미안합니다. 를 상용어로 사용하라. 대화에도 질서가 있다. 끼어들기, 가로채기 자르기, 앞지르기는 4대 재앙 이다. 잘못은 용서를 빌고 용서를 빌면 용서하라 그래야 사랑과 평화가 깃든다. 좋은 책은 소리 내서 읽고 또 읽어라 놀라운 변화가 나타난다. 목소리를 낮춰라. 조용한 소리가 오히려 위력이 있다. 좋은 말은 인생을 바꾼다.

★ 언제나 좋은 인연으로 살고 싶다면 ★ 살다보면 할 말 하지 말아야 할 말이 있지요 살다보면 기분 좋은 말 가슴 아프게 하는 말이 있지요 살다보면 칼 보다도 더 무서운 것이 있지요 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 속담처럼 어쩌면 우리 말 한마디에 좋은 인연 또 악연이 될 수도 있고 영원히 또는 남남처럼 살아갈 수도 있지요 우린 사람이기에 실수도 할 수 있고 잘못을 할 수도 있고 싫은 말도 할 수가 있지요 그러나 인간은 생각하는 동물 이성이 있기에 언제든지 마음만 먹으면 자신을 다스릴 수 있기에 나 자신이 소중한 것처럼 남도 소중히 생각 한다면 수없이 많은 말을 하고 살아가는 우리네 인생 기분 좋고 밝고 맑은 희망의 말만한다면 서로 환한 미소짖고 힘든 세상 육체는 힘들어도 편안한 마음과 함께 좋은 인연으로 살지 않을까요 - 산야와 울타리 中 -

○그리워지는 시절 ~♡ /용혜원◈ 그리워지는 시절로 한 번쯤 되돌아갈 수 있다면 어떨까 하는 생각에 나이가 들어도 향수에 깊게 빠져듭니다. 세월의 바람이 멎을까 두려워 옛 친구들을 마주 바라보고 싶어 바람구멍 숭숭 나 있는 세월이 안타까워 추억 속에 쌓였던 먼지를 털어냅니다 붙잡을 수 없도록 점점 더 달아나는 세월의 흐름이 아쉬워 멈추고 싶은 마음에 동창들을 만납니다. 똑같은 모습이 되어 버린 친구들 속에 옛 모습을 찾아내고 옛 생각을 찾아내고 옛 생각을 찾아내어 공감대가 형성되면 커져가는 웃음소리에 박수를 치며 좋아합니다 한 세월 건너서 바라보면 같이 어울리며 동심으로 가득했던 시절이 그립습니다

★ 사랑하며 아낌없는 마음으로 살자 ★ 사랑하는 마음으로 살자. 감사하는 마음으로 살자. 사랑하기에도 모자라는 시간, 감사하기에도 모자라는 시간일진데, 그 짧은 인생길에서 언성을 높이지도 말며, 서로의 가슴에 상처되는 일은 그만 두어라. 즐거워하는 마음으로 살자. 이해하는 마음으로 살자. 즐거워하기에도 모자라는 시간, 서로를 이해하기에도 모자라는 시간일진데, 그 짧은 삶의 길에서 애닯은 마음으로 살지 말지니라. 누구에게나 한번뿐인 짧은 삶을 위하여 슬픈 일들은 서로 감싸주고, 즐거운 일들은 서로 나누어야 하리니. 사랑하기에도 모자라는 시간, 감사하는 마음으로도 모자라는 시간, 아낌 없는 마음으로 오늘을 살자. 그 뜨거운 마음으로 오늘을 살자. - <아낌없는 마음으로 오늘을 살자>中 -

★ 인생 두번은 살지 못한다 ★ 누가 그럽디다 인생 나이별로 구분을 해보면 10대 나이 때 부모님이 가는 곳은 , 무조건 좋아라 따라 나섰던 나이... 인생은 신기했습니다. 20대 나이 때 친구들과 함께라면 무엇을 하든 어디를 가든 그냥 좋았던 나이... 남자는 여자를 여자는 남자를 흠모하는 연보라빛 마음 인생은 무지개 였습니다 30대 나이 때 좋아하는 사람과 함께라면 행선지를 묻지 않았던 나이... 인생은 데이트 였습니다. 40대 나이 때 어디 한번 가려면 애들 챙겨야 하고, 이것저것 준비로 걸리적거리는게 많지만 꼭 한번 가보고 말겠다고 다짐했던 나이... 인생은 해외여행을 꿈꾸는 것 같습니다. 50대 나이 때 종착역이 얼마나 남았나, 기차표도 챙기고 놓고 내리는 물건 없나 이것저것 살피는 나이... 인생은 기차여행 같습니다. 60대 나이 때 어딜가도 유서 깊은 역사가 먼저 눈에 들어오는 나이... 인생은 고적답사 여행 같습니다. 70대 나이 때 나이,학벌,재력,외모 등 아무것도 상관없이 어릴 때의 동무를 만나면 무조건 반가운 나이... 인생은 수학여행 입니다. 80대 나이 때 이때는, 누굴 찾아 나서기보다는 언제쯤 누가 찾아올까? 기다려지는 나이... 인생은 추억여행 입니다. 드문 나이 90대 나이 때 지금 누굴 기다리십니까? 아니면 어딜 가시려 합니까? 아무도 오지않고 갈데도 없는 나이... 눈도 귀도 근력도 다 떨어진나이 인생은 추억 여행 시간 여행 입니다 인생이란? 가는 승차권있어도 오는 승차권이 없으니 한장만 손에 쥐고 떠나는 단 한번 뿐인 여행과 같습니다. 인생은되돌아 오는 길이 없습니다 인생은 다시 라는 말이 없습니다 소풍 이라는단어가 아주정겹게 느껴지는 하루 어느 시인의 시귀 처럼 나 소풍 끝내고 돌아가리라 우리 인생 삶이 별겁니까? 돈 좋아 하다가 사랑 좋아 하다가 인생 끝 장면은 그렇게 끝이 난다니까요 - <황혼의 신사>中 ,김채상 -

★ 이렇게 생각하세요 ★ 힘들 때는 "이 쯤이야" 라고 생각 하세요. 슬플 때는 "하나도 안 슬퍼" 라고 생각 하세요. 억울한 일을 당할 때는 "별걸 아니네" 라고 생각 하세요. 하기 싫은 일을 할 때는 "그래 이번 한번만 하자" 라고 생각하세요. 용기가 없을 때는 "눈 딱 감고 해버리자" 라고 생각하세요. 무기력 해질 때는 "지금 당장 내가 할일이 뭐지" 라고 생각 하세요. 밥맛이 없을 때는 "굶주린 아이들의 눈동자" 를 생각 하세요. 재미가 없을 때는 "하하하 억지 웃음이라도 웃고 재미있다" 라고 웃어 주세요. - <삶은 희망이다>中 -

화요번개 스크린 모임 ​빵빵님 태조님 2분 처음만남에 타수 동점 멋지십니다. 사악한미모님 송아낼리님 도도하트님 곰돌이님 흑호님 모두 모두 함께 하여 주셔서 즐거웠습니다 다음에 또 만납시당

좋은 말을 하면 입이 예뻐진답니당

◈◈고맙게 생각하라◈◈ 매일 아침 일어나면 좋든 싫든 무엇인가 한 가지는 할 일이 있다는 것을 고맙게 생각하라. 어떤 어려움이 있더라도 일에 열중하고 최선을 다한다면 부지런해지고 굳센 의지를 갖게 되는 등 게으른 사람은 상상도 할 수 없는 여러 가지 미덕을 갖추게 된다. _찰스 킹즐리 ☞오늘의 명언 "참다운 행복은 값비싼 보석을 많이 가지고 있어야 얻을 수 있는 것으로 알기 쉽다. 그러나 우리가 무엇을 바라고 그 목표를 위해 어떻게 실천하느냐에 따라 참다운 행복이 결정된다." _로버트 루이스 스티븐슨

토요일 스크린골프 번개모임은 우리는 이렇게 즐거웠습니다 로즈님께서 회장. 취임. 축하한다고 와인 가져오셔서 모두에게 한잔씩하고 우리는 오늘 취하여서 잘 못 쳤다고 핑계대고 즐겁게 놀았습니다 로즈님 감사드립니다 고맙습니다 소원님 흑호님 송아낼리님 도도하트님 함께 하여서 즐거웠습니다 들돼지님 야생여우님 가시는길에 오셔서 인사나누고 사진도 찍어주셔서 고맙습니다 다음 주 화요일 퀀텀프렌즈스크린 번개 모임합니다. ​함께하면 즐거움 배가 됩니당

♧세계적인 문호를 만든 한마디♧ 덴마크의 오덴세라는 마을에 가난한 구두 수선공의 아들로 태어난 한 소년이 있었습니다. 글쓰기를 좋아하던 이 소년은 열 한 살 되던 해 처음으로 희곡을 썼고 기대에 찬 마음으로 사람들에게 보여줬습니다. 하지만 사람들의 반응은 기대와 달리 냉담했고 '이걸 글이라고 썼니?'라며 오히려 핀잔을 주었습니다. 소년이 크게 실망한 채 울상인 얼굴로 집에 돌아오자 어머니는 그를 꽃밭으로 데려갔습니다. "여기 이제 막 돋아난 잎새를 보렴. 지금은 보잘것없어 보이지만 언젠가는 꽃을 피운단다. 이 잎새처럼 너도 마찬가지란다." 어머니의 말에 용기를 얻은 이 소년은 훗날 아이들에게 용기와 희망을 전하고 어른들을 위로하는 위대한 작가가 되었습니다. '미운 오리 새끼', '성냥팔이 소녀' 등을 집필한 세계적인 문호, 안데르센입니다. 한 사람의 가능성은 열매를 맺기 전까진 크기와 무게를 알 수 없는 신비로운 새싹과 같아서 주변에 따뜻한 말 한마디에 작은 꽃이 되기도, 큰 나무가 되기도 합니다. 그렇게 모두가 따뜻한 위로의 말로 서로의 가능성을 키워나간다면 세상의 온도는 조금 더 따뜻해질 것입니다. <퍼온글:따뜻한 하루>

★ 인생 후반전은 이렇게 살자 ★ ▶① 일만 하지 마라. (때때로 자신의 인생을 즐겨라) ▶② 이일저일 끼어들지 마라. (한번 실패하면 골로 갈 수 있다) ▶③ 삼삼오오 놀러 다녀라. (인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라) ▶④ 사생결단하지 마라. (여유를 갖고 살아라) ▶⑤ 오케이(OK)를 많이 하라. (되도록 입은 닫고 지갑은 열라) ▶⑥ 육체적 스킨십을 즐겨라. (스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다) ▶⑦ 칠십(70)%에 만족하라. (올인하지 말고 황혼의 여유를 즐기면서 살아라) ▶⑧ 팔팔하게 운동하라. (인생은 짧으니 게으르지 말고 몸과 마음을 다잡아라 ▶⑨ 구차한 변명을 삼가라. (변명만 일삼으면 사람이 몹시 추해 보인다) ▶⑩ 십(10)%는 동료들을 위해 투자하라. (노년에 가장 소중한 자산은 벗이다) - <너 늙어봤냐 난 젊어봤단다>中 -

오늘 골드레이크 라운딩 중 멋지십니다 사악한미모님 다른팀 에서 오셨네요 ㅎ 사악한미모님 할인 티켓 감사드립니다 고맙습니다 들돼지님 아이언맨님 흑호님 사진기사ㅎㅋ 초창기 골라 멤버 마린보이님 지금은 해외계시는데요 한국 오셔서 함께 라운딩 좋은 날씨에 즐거운 라운딩 하세요 ​ㅠㅠ 나도 허리만 괜찮았으면 저곳에 있었는데 ㅎ

반드시 좋아질 그날을 기다리며

어제는 다들 재미 있으셨을까요? 6번방 들돼지님, 레포츠짱님,아프셔도 참고 참석해주신 박인비님 감사드리고 5번방 회장님이신한빛님 처음 참석해주신 율하님과 율하님지인 감사드리고 어때셨을까요? 4번방 와반듯이.웃음소리빵빵.야생여우님 후반전 내기 골프 치시던데 누규가 이겼을까나? 관중들 팁 받았다는 소문이 돌던데요.. 2번방 신입이신 고흥유자님. 우리의 빅맨 아이언맨님.오랜만에 오셔서 너무반가운 티키타카님 1번밤 우리의 부총무이시고 토요번개를 책임져주신 송아넬리님.감사이신 도도하트님.항상멋치신 구2님 다들 참석해주셔서 감사드립니다. 왜 2번방 이 빠졌을까나? 사진이 없이요~ 찍느라 바빠 저와 경기이사님 흑호님을 빼먹었어요....와~제가 궁금하시면 ​토요번개에 참석해주세요~

어제는 골.라 26년 첫정모를 하였습니다. 맍은분들이 참석해주셔서 감사드리며 보내드려야했던 전회장님~ 감사드리며 새로 회장님으로 취임하셔서 지금 열일하고 계신 한빛 님 경기이사님 이신 흑호님 저(총무) 부총무이신 송아님 올한해 저희 골.라를 빛내주실분들입니다. 많은 성원 바라며 화이팅!!!하겠습니다 ​

2026년도. 첫 정모 많이 참석하여주셔서 감사드립니다 회장 이 취임식과 멀리서 고장 나주에서 까지 오셔서 고맙습니다 ​매달 정모에 모두 만납시당

★ 삶의 교훈 ★ 보지 않았거든 보았다 하지말고 듣지 않았거든 들었다 하지말라. 그릇된 선입견이 너의 눈을 멀게 하고 요망한 세치 혀가 너의 입을 갉는다. 겉이 화려하다고 그 사람 생활까지 요란한게 아니며 차림새가 남루하다고 그 사람 지갑까지 빈곤한 것은 아니다. 그 사람과 말 한마디 섞어 보지 않았다면 너의 낮은 눈으로 너의 작은 그릇으로 그의 점수를 평하지 말라 너 또한 나 또한 완벽치 않은 인간이다. 사람들은 입 때문에 망하는 사람이 많다. 칭찬에 발이 달려 있다면 험담에는 날개가 달려 있다 나의 말은 반드시 전달된다. 그 사람에 대해 알지도 못하면서 추측을 하고 단정을 지으며 말을 지어내고 또 소문을 내고 남의 얘기 함부로 하지 말라! 남의 험담을 하는것은 곧 그 사람을 부러워 하고 시기 질투하는것 밖에 되지 않는다. 너의 입이 바로 너의 그릇이고 인격이다. 혀를 다스리는 것은 나지만 내 뱉은 말이 결국 나를 다스린다. 귀로 남의 그릇됨을 듣지 말고 눈으로 남의 잘못을 보지 말며 입으로 남의 허물을 말하지 않으니 이것이 우리의 도리 입니다. 내가 귀하다 해서 남을 천하게 여기지 말고 내가 크다고 해서 작은 것을 업신 여기지 말며 나의 용맹을 믿고서 상대를 가벼이 여기지 말아야 합니다. 꽃잎이 모여 꽃이 되며 나무가 모여 숲이 되고 미소가 모여 웃음이 되듯 기쁨이 모여 행복이 된답니다.

샷이글 보시고 즐겁게 출발합니다 https://youtube.com/shorts/0elqm3sNis8?si=ralLeiMNH95ZPfJU

★ 행복 처방전 ★ 부속품도 필요 없고 건전지도 필요 없다. 다달이 돈 낼 필요가 없고 소모품 비용도 들지 않는다. 은행 금리와도 상관없으며 세금 부담도 없다. 오히려 마음의 부담을 덜어 준다. 도둑 맞을 염려도 없고 시간이 지나 퇴색할 염려도 없다. 한 가지 사이즈에 모두가 맞으며 질리지도 않는다. 가장 적은 에너지를 사용해 가장 감동적인 결과를 낳는다. 긴장과 스트레스를 풀어 주고 행복감을 키워 준다. 절망을 물리쳐 주며 당신의 눈을 빛나게 하고 스스로 당신 자신을 존중하게 해 준다. 감기, 얼굴에 난 종기, 골절상에도 효과가 있으며 불치병까지도 극적으로 낫게 한다. 이 약은 특히 가슴에 난 상처에 특효약이다. 이 약은 전혀 부작용이 없으며 오히려 혈액 순환까지 바로잡아 준다. 이것이야말로 완벽한 약이다. 처방은 이것이다. 최소한 하루에 한 번씩 식후 30분이든 식전 30분이든 서로 껴안으라는 것이다.

2월달 모두가 행복하시길 바래봅니다

○나에게 힘을 주소서○ 나에게 힘을 주소서. 지치고 힘든 일에 부딪칠 때마다 툭툭 털고 다시 일어날 힘을 주소서. 남 탓으로 세상 탓으로 원망하지 않게 하소서. 오로지 나의 실수로 인정하게 하소서. 전신이 삶의 상처로 피고름이 흘러내려도 포기하지 않게 하소서. 지나친 집착과 헛된 욕망에 빠져 남의 삶을 살지 않게 하소서. 나에게 힘을 주소서. 어떤 어려움이 찾아와도 견디고 이겨낼 수 있는 나를 신뢰하는 믿음의 기도로 헤쳐 나갈 수 있게 하소서. 사랑으로 믿음으로 끌어안을 수 있게 강한 자신감을 주소서. 가치 없는 걱정을 물리칠 수 있는 현명함을 주소서. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 나를 더 신뢰하고 나를 더 사랑하여 나날이 만족해하는 내가 되게 하소서. 일어나지도 않을 일에 대해 걱정하는 어리석은 내가 아니라 일어날 일에 대해 미리 준비하는 지혜로운 내가 되게 하소서. 무엇보다도 단단한 삶을 살아가게 나에게 강한 힘을 주소서. - 글/김 정한 -

★ 긍정의 힘 ★ 「욕심」은 부릴수록 더 부풀고... 「미움」은 가질수록 더 거슬리며... 「원망」은 보탤수록 더 분하고... 「아픔」은 되씹을수록 더 아리며... 「괴로움」은 느낄수록 더 깊어지고... 「집착」은 할수록 더 질겨지는것이니.. 부정적인 일들은 모두모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면, 번거럽던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면, 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 「칭찬」은 해줄수록 더 잘 하게 되고... 「정」은 나눌수록 더 가까워지며... 「사랑」은 베풀수록 더 애틋해지고... 「몸」은 낮출수록 더 겸손해지며... 「마음」은 비울수록 더 편안해지고... 「행복」은 감사할수록 더 커지는 ... 행복은 평범한 생활속에서 언제나 감사한 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것. - <마음에 새겨두면 좋은글 139>中 -

★ 한번뿐인 내 인생이니까 ★ 세상살이가 내 마음 같지 않다. 눈물 쏟게 만드는 일, 주저 앉히는 일, 가슴치며 원통한 일, 짜증나고 고달픈 일이 수시로 일어난다. 그로 인해 마음의 상처를 받는다. 그 누구 하나 위로해 줄 사람 없고, 내 마음과 같은 사람이 없다는 걸 문득 느낄 때가 있다. 그렇지만 어찌할 건가. 울고 있을 수만은 없다. 내 인생이니까... 내 한 번뿐인 인생이니까... 흐트러진 마음을 다시 추슬러야 한다. - <다짐하며 되새기며> ,김현태 -

덕분에 즐거웠어요~^^

나주 힐스 필드 라운딩 후 2부 스크린까지 골프로 하루을 보냈습니다 나주 힐스 흑호님 이태조님 종이배님 즐거웠습니다 라운딩 중 갑자기 왼쪽 갈비뼈 및에 통증으로 후반 스윙도 이상하게 하면 스크린도 엉망 ㅠ ㅠ 😢 다치곳이 다시 아파서 고민됩니다ㅠ 사악한미모님 송아낼리님 원펀도도님 흑호님 처음 만난 빵빵님 ​함께 하여서 즐거웠습니다

★ 그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다 ★ 그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다. 돈이 많아서 좋다거나 노래를 잘해서 좋다거나 집안이 좋아서 좋다거나 그런 이유가 붙지 않는 그냥 좋은 사람이가장 좋은 사람입니다. 이유가 붙어 좋아하는 사람은 그 사람에게서 그 이유가 없어지게 되는 날 그 이유가 어떠한 사정으로 인해 사라지게 되는 날 얼마든지 그 사람을 떠날 가망성이 많은 사람입니다. 좋아하는데 이유가 없는 사람이 가장 좋은 사람입니다. 어디가 좋아 좋아하느냐고 물었을 때 딱히 꼬집어 말 한 마디 할 순 없어도 싫은 느낌은 전혀 없는 사람 느낌이 좋은 사람이 그냥 좋은 사람입니다. 말 한마디 없는 침묵속에서도 어색하지 않고 한참을 떠들어도 시끄럽다 느껴지지 않는 그저 같은 공간과 같은 시간 속에 서로의 마음을 공유할 수 있다는 것 만으로도 기쁜 사람. 그냥 좋은 사람이 느낌이 좋은 사람입니다 느낌이 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다 가장 좋은 사람이.. 바로.. 바로.. 당신입니다 당신은 그냥 좋은 사람입니다.

★ 우리 행복해지는 연습을 해요 ★ 고생했어요. 많이 힘들었죠. 누구 하나 당신 마음 같지 않고 누구 하나 이해하려 들지 않으니 무거운 가슴 안고 살아왔을 거예요. 한두 번이 아니었을 거예요. 셀 수 없는 아픈 말들과 생각지도 못한 어려움, 가늠할 수 없는 깊은 상처로 아팠겠죠. 당신의 마음을 다 안다고 말하지 않을게요. 나도 당신 마음과 같다는 말로 위로하지 않을 거예요. 그저 지금보다 더 괜찮아지기를 바랄게요. 당신이 조금 더 행복해지기를 바랄게요. 당신은 웃음이 예쁜 사람이니 여리지만 건강한 사람이니 착하지만 강한 사람이니 우리, 행복해지는 연습을 해요. 아름다운 사람이 되려는 노력을 해요. - <행복해지는 연습을 해요>中 -

어제는 참 즐거운 번개였습니다. 해외원정 다녀온 첫 번개로 생각보다 샷이 저대로 안됐지만 모처럼 함께하는 번개여서 좋았고 내기팀과 명량팀 들 각각 즐거운 번개였습니다. ​김밥과 어묵을 준비해주신 회장님께 감사드려요~

★ 투명한 사람이 참 좋다 ★ 목적을 두지 않는 편안한 만남이 좋다. 속에 무슨 생각을 할까 짐작하지 않아도 되는 사람 말을 잘 하지 않아도 선한 눈웃음이 정이 가는 사람 문득 생각나 차 한잔 하자고 전화하면 밥 먹을 시간까지 스스름없이 내어주는 사람 장미처럼 화려하진 않아도 풀꽃처럼 들꽃처럼 성품이 온유한 사람 머리를 써서 상대를 차갑고 냉철하게 하는 사람보다, 가슴을 써서 만나고 나면 가슴이 따뜻해 지는 사람 마음이 힘든 날엔 떠올리기만 해도 그냥 마음이 편안하고 위로가 되는 사람 흐린 날에 고개 들어 하늘을 보면 왠지 햇살같은 미소 한번 띄워줄 거 같은 사람 사는게 바빠 자주 연락하지 못해도 서운해 하지 않고, 오히려 뒤에서 말없이 기도해 주는 사람 내 속을 하나에서 열까지 다 드러내지 않아도 짐짓 헤아려 너그러이 이해 해 주는 사람 욕심없이 사심없이 순수한 마음으로 상대가 잘 되기를 바라는 사람 진심으로 충고를 해주면 진심으로 고마워 하고 자신을 돌아볼 줄 아는 사람 어딘가 꼬여서 항상 부정적인 사람보다 매사에 감사하고 긍정적인 사람 열마디의 말보다 한마디의 침묵에도 내 속을 알아주는 사람 양은 냄비처럼 빨리 끓지 않아도 뚝배기처럼 느리고 더디게 끓어도, 한번 끓은 마음은 쉽사리 변치 않는 사람 스스로 교만하지 않고 남이 나를 인정할때 까지, 그 때를 묵묵히 기다릴 줄 아는 겸손한 사람 사람을 물질로 판단하지 아니하고, 사람의 마음에 더 중심을두는 사람 진솔함이 자연스레 묻어 내면의 향기가 저절로 베어나오는 사람 진정한 가치가 무엇인지 알고서 그에 흔들림없이 자신을 지키는 사람 세상 풍파 사람 풍파에도 쉬이 요동치지 않고, 늘 변함없고 한결같은 사람 그래서 처음보다 알수록 더 편한 사람

해외다녀오신분들과 함께 즐거웠습니다. 멀리 전북 고창에서 오신 들돼지님 부부 감사드립니다. ㅎㅋ 13명이나 참석하여서 즐거웠습니다

아이언 눌러치기 #이근화프로 아마추어가 이해하기 쉽게 잘 가르치시네요 https://youtube.com/shorts/6H3SWWPRrak?si=HRjxeOTyMHeeixIs

★ 말을 뒤집으면 인생이 바뀐다 ★ "성실(誠實)" 하지 않으면 일을 그르쳐 "실성(失性)" 하고 "지금(只今)" 하지 않으면 언젠가는 "금지(禁止)" 당할 날이 오며 "실상(實狀)" 을 제대로 파악하지 않으면 "상실(喪失)" 의 아픔을 겪을 수 있지요 "체육(體育)" 으로 몸을 단련하지 않으면 "육체(肉體)" 를 잃을 수 있으며 "관습(慣習)" 을 타파하지 않으면 나쁜" 습관(習慣)" 에 얽매여 살게 됩니다 "작가(作家)" 로서의 기질을 보여주지 않으면 "가작(佳作)" 도 탄생시킬 수 없으며 "일생(一生)" 을 목숨 걸고 살지 않으면 "생일(生日)" 조차 변변히 맞이할 수 없습니다 "세상(世上)" 을 똑바로 살지 않은건 "상세(詳細)" 하게 목표를 설정하지 않았기 때문이며 "사상(思想)" 을 똑바로 세우지 않으면 "상사(上司)" 가 되어서도 무시 당합니다 "사고(思考)" 하지 않으면 "고사(枯死)" 당하고 세상의 소음과 "단절(斷絶)" 하지 않으면 인생이 "절단(絶斷)" 날 수 있으며 "성품(性品)" 을 곱게 가꾸지 않으면 "품성(品性)" 마저 망가집니다 "성숙(成熟)" 의 시간을 마련하지 않으면 절대로 사람이 "숙성(熟成)" 되지 않습니다 "수고" 하지 않으면 "고수(高手)" 가 될 수 없으며 "변주(變奏)" 하는 즐거움을 맛보지 못하면, "주변(周邊)" 에서 영원히 서성거릴수 있습니다 "자살" 을 거꾸로 읽으면 "살자" 가 되고 "역경" 을 거꾸로 읽으면 "경력" 이 되며 "인연" 을 거꾸로 읽으면 "연인" 이 됩니다 그리고 "내 힘들다" 를 거꾸로 읽으면 "다들 힘내" 가 되지요

★ 가장 아깝고 소중한 것은 자기 자신이다 ★ 자기를 함부로 주지 말아라. 아무 것에게나 함부로 맡기지 말아라. 술한테 주고 잡담한테 주고 놀이한테 너무 많은 자기를 주지 않았나 돌아다 보아라. 가장 나쁜 것은 슬픔한테 절망한테 자기를 맡기는 일이고 더욱 좋지 않은 것은 남을 미워하는 마음에 자기를 던져버리는 일이다. 그야말로 그것은 끝장이다. 그런 마음들을 모두 거두어 들여 기쁨에게 주고 아름다움에게 주고 무엇보다도 사랑하는 마음에게 주라. 대번에 세상이 달라질 것이다. 세상은 젊어지다 못해 어려질 것이고 싱싱해질 것이고 반짝이기 시작할 것이다. 자기를 함부로 아무 것에나 주지 말아라. 부디 무가치하고 무익한 것들에게 자기를 맡기지 말아라. 그것은 무익한 일이고 눈 감은 일이고 악덕이며 죄 짓는 일이다. 가장 아깝고 소중한 것은 자기 자신이다. 그러므로 보다 많은 시간을 자기 자신한테 주는데 주저하지 말아야 할 일이다 그것이 날마다 가장 중요한 삶의 명제요, 실천 강령이다. - 나태주 -

오랜만에 회장님과 함께 천원짜리 쫀쫀하게 모두 집중하면서 놀아 보았습니다. ㅎ ​태조님 하고 제가 쬐끔 돈을 따고 회장님 흑호님 일어주셨습니다. 다음에 더 많은회원분들 기대합니다

★ 인생살이 품앗이 ★ 세상 살아가는데 공짜는 없다 모든것은 내가 먼저 베풀어야한다 인간관계 모두가 내가 먼저 관심을 줄 때 만이 주위가 내게로 다가온다 가까운 사람도 멀리있는 타인도 친인척도 부모형제도 처자식도 ᆢ 내가 사랑하는 만큼 사랑이 부메랑이 되어 되돌아온다 눈만 쳐다봐도 연인들은 느낀다 그러나 표현하지 않으면 모를수도 있다 마음에만 두지말고 표현하고 살자 있는그대로 사랑하는 감정을 표현해야한다. 후회하지 않는 삶을 살자 내가 하고 싶은일 하면서ᆢ 내 인생 즐겁고 행복해야한다 인간답게 잘 살아가야한다! 그렇게 살려면 건강해야한다

★ 인 간 사! ★ 벌이 꿀을 애써 모아 놓으면 자신은 먹어 보지도 못하고 사람이 빼앗아 가듯, 사람도 동분서주하며 재산을 모으는 데에만 급급하다 한번 써 보지도 못하고 죽고 나면 쓰는 사람은 따로 있다. 새가 살아 있을 때는, 개미를 먹는다. 그런데 새가 죽으면, 개미가 새를 먹는다. 시간과 환경은 언제든지 변할 수 있다. 당신 인생에서 만나는 누구든 무시하거나 상처를 주지 마라. 지금 당신은 힘이 있을 지 모른다. 그러나 기억하라. 시간이 당신보다 더 힘이 있다는 것을~ 하나의 나무가 백만개의 성냥 개비를 만든다. 그러나 백만개의 나무를 태우는 데는 성냥 한 개비로도 족하다. 그러니 좋은 사람이 되고, 좋게 행동하라. 앙코로 발송~ 벗들아! 친구야 아프지 말자!

★ 덕향만리(德香萬里) ★ 오동나무는 천년을 묵어도 그 속에 노래를 지니고 있고... 매화는 평생 추위와 살아도 향기를 잃지 않고... 달빛은 천 번 이즈러져도 원래 모양은 남아 있고... 버드나무 줄기는 백 번 찢어내도 또 새로운 가지가 난답니다. 이렇듯 사람도 누구나 그 사람만이 지니고 있는 마음씨가 있습니다. 없으면서도 남을 도우려고 하는 사람... 자기도 바쁘지만 순서를 양보하는 사람... 어떠한 어려움도 꿋꿋하게 이겨 내는 사람... 어려울 때 보기만 해도 위로가 되는 사람... 어려움을 함께 해결해 주려는 사람... 나의 허물을 감싸 주고 나의 미흡한 점을 고운 눈길로 봐주는 사람... 자기의 몸을 태워 빛을 밝히는 촛불과도 같이 상대를 배려하고 도움을 주는 사람... 인연을 깨뜨리지 않는 사람... 이렇게 삶을 진실하게 함께 하는 사람은 잘 익은 진한 과일향이 나는 사람입니다. 그런 마음 그런 향기 그런 진실 향수를 뿌리지 않아도 촛불을 켜지 않아도 넉넉한 마음과 진한 과일향이 풍기는 그런 사람이 되었으면 참 좋겠습니다. 꽃의 향기는 백리를 가고 술의 향기는 천리를 가지만 덕의 향기는 만리를 가고도 남는다고 합니다. 우리 모두가 변함없는 덕향만리(德香萬里)를 지녔으면 좋겠습니다. - 이문진 -

토요번개 즐거웠습니다 ​함께 하여 주셔서 감사드립니다

골@라 가족들께서 태국 현장 사진 보내주셨습니다 ​멋지십니다

★ 즐거워야 人生이다! 후회없는 내일을 위하여~♬ 눈 좋을때 예쁜것 많이보고~💕 귀 잘 들릴때 좋은 음악 많이 듣고~💕 치아 좋을때 맛난 것 많이 먹고~💕 가슴 떨릴때 사랑도 많이 하고~💕 다리 건강할때 여행 부지런히 다니자~💕 그렇습니다. 인생 뭐 별게 있나요? 그저 욕심 없이 하루 하루 즐기면서 사는게 최고인 것이지요! 한번 뿐인 인생 길어봤자 8~90인것을.. 어느날 갑자기 훌쩍 떠나야 할 인생 하나도 챙겨갈수 없는... 돈, 명예.... 지나고 보면 별거 아닌것들에 대한 집착들.. 모두 쌓아놓지 말고 즐기시고~ 있는거 적든 많든 베풀며 살다 갑시다. 굳이 세상의 헛된 잣대에 힘들게 나 자신을 맞춰 살 필요가 있나 항상 되물어 보세요~ 항상 남들보다 뒤쳐진다 재촉하는 이... 당신 자신말고 누가 있었던가요 이제부터라도 눈치보지 말고 느긋하게 천천히 살아보세요 오늘이 당신의 가장 젊은날입니다. 이 세상에서 당신에게 제일 중요한 일은 인생의 종착역에 섰을때 자신에게 떳떳하고 후회없는 인생이 되어야 하는 겁니다. 오늘도 해뜨는 아침부터 달뜨는 밤까지 행복의 주인공되시는 우리 벗님들 되시길 바랍니다~! 삶은 하늘이 주신것이고 행복은 내가 만드는 것! 한번 뿐인 내 인생~♬ 우리 후회없이 살다 갑시다! - 송주찬 -

레깅 교과서 https://youtube.com/shorts/JR0lbXpnVlg?si=OyQRu8nTZWc47lKb

우리 변치 않는 진실한 친구가 되어 ★ 멋지게 늙어가자 ★ 사랑도 그리움도 점차 희미해져가는 우리네의 나이 중년이 넘어서면 남은 세월만 먹고 살아가야만 한다네요 "얽메인 삶 풀어놓고~ 여유로움에 기쁨도 누리고~ 술 한잔에 속을 나누고, 정도 나누며 산에도 가고, 바다에도 가고. 이렇게 함께 할 수 있는 건강한 친구 몇이 있으면 남은 여생은 날마다 즐겁고 행복한것 같습니다. "산이 좋아 산에 가자하면 관절이 아파서, 심심해서 술 한잔 하자면 건강이 안좋아, 함께 여행을 하고 싶어도 취향이 맞지 않으니 . 나이가 들어감에 따라 여건과 마음이 같은 친구 같은 벗 만나기 참으로 어렵다고 합니다 그러나 나이에 상관없이 먼 미래를 바라보는 사람! 눈이오나 비가오나 언제 어느때나 만날 수 있고 만나도 부담없는 사람 젊음의 활력은 다소 떨어질지 몰라도 남은 여생을 함께 할 수 있는 그런 벗이 있다면 그 사람은 참 행복한 사람이라고 생각합니다.

★ 말에 담긴 지혜 ★ 01. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다. 02. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 기다린다. 03. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게 04. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다. 05. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라. 06. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다. 07. 표정의 파워를 놓치지 말라. 08 소소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다. 09. 말을 하기 쉽게 하지 말고, 알아듣기 쉽게 하라. 10. 흥분한 목소리 보다 낮은 목소리가 더 위력이 있다. 11. 덕담은 많이 할수록 좋다. 12. 잘난 척 하면, 적만 생긴다. 13. 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은 위험하다. 14. 말을 독점하면 적이 많아진다. 15. 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게 꾸짖는다. 16. 지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다. 17. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어 놓는 것은 무덤을 파는 일이다. 18. 쓴 소리는 단맛으로 포장해라. 19. 험담에는 발이 달렸다. 20. 단어하나 차이가 남극과 북극의 차이다. 21. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라. 22. 말도 연습해야 나온다. 23. 허세에는 한 번 속지 두 번 속지 않는다. 24. 약점은 농담으로도 들추어서는 안 된다. 25. 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장이 잠긴다. 26. 때로는 알면서 속아 주어라. 27. 남에게 책임을 전가하지 말라. - <말에 담긴 지혜> -

골반 턴 https://youtube.com/shorts/GDimPev88Mo?si=KptnNc78pB1gy9Qk

★ 가장 지혜롭고 행복한 사람은 ★ 날고 뛰는 놈이 많다지만 계속 가는 사람을 이기지 못한다. 노력해서 배우고 아는 것도 좋지만 그 으뜸은 말없이 즐기는 사람이다. 인생 일흔 줄에 서 있어도 노인으로만 있어서는 안 된다. 할머니 할아버지라고 헛기침만 하고 뒷짐지고 다녀선 안 된다. 나름대로 일이 있어야하고 경륜과 원숙을 펼칠 방법이 있어야 한다. 평소의 실력과 능력을 살려 무엇을 할 수 있는가가 중요하다. 아니면 지금부터라도 무엇인가 배우고 갈고 닦으려는 노력이 필요하다. 새삼 이 나이에..... 하는 망설임은 금물, 하지 않음보다 늦게라도 시작함이 옳다. 아무리 달관하고 초월했다 해도 삶과 능력을 즐길 기회가 없으면 쓸모가 없는 것 아닌가. 아는 자는 좋아하는 자만 못하고 (知之者不如好之者) 좋아하는 자는 즐기는 자만 못하다. (好之者不如樂之者) - 공자. 많은 것을 알고 좋아하지만 즐겨하지 않는다면 그 무슨 소용이람. 참 삶 (Well-Being)처럼 풍요롭게 건강하고 즐거우면 된다고 한다. 인품과 교양도 쌓아 정신적인 완숙기에 들었다면 노년의 아름다움을 즐기며 살아야 하지 않는가. 노년의 즐거움은 단순 순박해야 하고 빈듯이 소탈하고, 너그럽고 정다워야 한다. 구름같은 인생, 그 순간순간을 즐기되 탐욕적인 타락한 쾌락은 멀리해야 한다. 자연을 벗하며 겸손을 배우고 따뜻한 눈으로 주위를 바라볼 때 정다운 사랑의 문이 열리고 우리들의 마지막 황혼도 아름다울 것이다. 樂而不流 (즐거워도 무절제 않고) 哀而不悲 (슬퍼해도 아파하지 않는다.) 하나하나 잃어가는 상실의 시대 보다 단순하게. 아이들처럼 함께 웃고 살자. 가장 지혜롭고 행복한 사람은 남은 인생 즐겁게 웃으며 사는 사람이다.

눈이 내리는 토요번개 즐거웠습니다 흑호님 혼자 독식하셨습니다 ㅎㅋ ​4천원 ㅎㅋ

★ 먼저 웃고 사랑하고 감사하자 ★ "먼저 웃고 먼저 사랑하고 먼저 감사하자" 안팎으로 힘든 일이 많아 웃기 힘든 날들이지만 내가 먼저 웃을 수 있도록 웃는 연습부터 해야겠어요 우울하고 시무룩한 표정을 한 이들에게도 환한 웃음꽃을 피울 수 있도록 아침부터 밝은 마음 지니도록 애쓰겠습니다 사랑은 움직이는 것 우두커니 앉아서 기다리기만 하는 것이 아니라 먼저 다가가는 노력의 열매가 사랑이니까요 상대가 나에게 해주기 바라는 것을 내가 먼저 다가서서 해주는 겸손한 용기가 사랑임을 믿으니까요 차 한잔으로 좋은 책으로도 대화를 내가 먼저 마음 문을 연다면 나를 피했던 이들조차 벗이 될 것입니다. 습관적인 불평의 말이 나오려 할 땐 의식적으로 고마운 일부터 챙겨보는 성실함을 잃지 않겠습니다 평범한 삶에서 우러나오는 감사의 마음이야말로 삶을 아름답고 풍요롭게 가꾸어주는 소중한 밑거름이니까요 감사는 나를 살게 하는 힘 감사를 많이 할수록 행복도 커진다는 걸 모르지 않으면서 그 동안 감사를 소홀히 했습니다 "먼저 웃고 먼저 사랑하고 먼저 감사하자" 그리하면 나의 삶은 평범하지만 진주처럼 영롱한 한 편의 詩가 될 것입니다 - 이해인 -

★ 꽃은 바람에 흔들리며 핀다 ★ 마음에 담아주지 마라 흐르는 것은 흘러가게 놔두라. 바람도 담아두면 나를 흔들때가 있고, 햇살도 담아두면 마음을 새까맣게 태울때가 있다 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면 눈물이 되고, 아무리 이쁜 사랑도 지나가고 나면 상처가 되니 그냥 흘러가게 놔둬라... 마음에 가두지 마라 출렁이는 것은 반짝이면서 흐르게 놔둬라. 물도 가두면 넘칠때가 있고, 빗물도 가두면 소리내어 넘칠때가 있다. 아무리 즐거운 노래도 혼자서 부르면 눈물이 되고, 아무리 향기로운 꽃밭도 시들고 나면 아픔이 되니 출렁이면서 피게 놔두라. - 김정원 -

★새해 다짐 ​ 남의 시선에 신경 쓰지 말자 내 할 일도 바쁘다 ​ 안되는 일 붙잡고 시간 낭비하지 말자 되는 일에 몰두하고 열정을 쏟자 ​ 누굴 탓하는 버릇을 버리자 모두 내 판단에 의한 것 내 탓이다 책임은 나에게 있다 ​ 복잡하게 살지 말자 단순하게 생각하면 아무것도 아닌 일을 이것저것 생각하다 머리 쥐난다 ​ 새로운 일을 시작할 때 의기소침하지 말자 누구에게나 처음은 있다 시간이 해결한다 ​ 누군가와 오해가 생기면 그 자리서 풀려고 하지 마라 풀리지도 않고 오히려 역효과다 ​ 살다 보면 내 맘대로 안되는 거 투성이다 그때마다 절망하면 세상 살맛 안 난다 자기만의 극복 방법을 정해놓으면 쉽게 이겨낼 수 있다 -조미하 3집 <내 인생의 봄날은 오늘>中-

즐거운 스크린 오랜만에 구2님과 함께 천원짜리 내기 팔이 아푼 사악한미모님 덕분에 라면 공짜로 먹었습니다 ㅎ