백대명산발맞춤 #산악회 #트레킹 #광주 #남구

★ 어느 성현의 3가지 좋은 버릇 ★ 인생을 바꾸고 싶다면 세가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇으로 부정적인 생각을 버리고, 항상 긍정적인 생각을 하라. 둘째는 말 버릇으로 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇으로 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 되라. 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 티벳 속담에 장수하며 잘사는 비결은 1)먹는 것은 절반으로~ 2)걷는 것은 두 배로~ 3)웃는 것은 세 배로~ 여행이 즐거우려면 세가지 조건이 맞아야 한다. 첫째, 짐이 가벼워야 한다. 둘째, 동행자가 좋아야 한다. 셋째, 돌아갈 집이 있어야 한다. 이 세상 모든것 들은 여기 사는 동안 잠시 빌려 쓰는 것이다. 우리가 죽는 줄을 알아야 올바르게 살수 있다. ♤세상에는 없는게 3가지가 있는데~ 1).정답이 없다. 2).비밀이 없다. 3).공짜가 없다. ♤죽음에 대해 분명히 알고 있는것 3가지가 있는데~ 1). 사람은 분명히 죽는다 2). 나 혼자서 죽는다 3.) 아무것도 가지고 갈수없다. ♤그리고 죽음에 대해 모르는 것 3가지 있다. 1). 언제 죽을지 모른다 2). 어디서 죽을지 모른다 3). 어떻게 죽을지 모른다 그래서 항상 준비하고 있어야 한다. 모든 사람이 태어나는 방법은 거의 비슷하지만, 그러나 죽는 방법은 천차 만별하다. 그래서 인간의 평가는 태어나는 것보다 죽는 것으로 결정된다. 언제나 사랑하고 배려하며, 주어진 삶이 다할 때까지 의무를 다하며 살아야 합니다.

★ 우리 마음에 꼭 필요한 9가지 열매 ★ 1. 사랑의 열매 - 겸손하고 섬기는 마음 - 자기 이익만 생각 아니하는 마음 - 덮어 주고 감싸는 마음 - 시기 질투하지 아니하는 진리를 기뻐하는 마음 2. 희락의 열매 - 항상 기뻐하는 마음 - 매사에 감사하고 만족감을 느끼는 마음 - 매사에 긍정하는 마음 - 좋은 것과 아름다움을 추구하고 창조하는 마음 3. 화평의 열매 - 모든 사람과 평화하는 마음 - 내가 옳다 하더라도 상대에 맞추는 마음 - 모든 사람의 이익을 쫒아 은혜를 가지는 마음 - 상대방에게 불편을 주지않는 융통성있는 마음 - 나를 드러내지 않고 걸림이 없는 마음 4. 오래 참음의 열매 - 모든 일에 성급하지 않는 마음 - 언행에 조급하여 그릇치지 않는 마음 - 꾸준하고 지속적인 마음 - 순간적인 실망을 하지 않는 마음 - 고통과 시험 환난에 요동하지 않는 변함없는 마음 5. 자비의 열매 - 겉으로 상대를 판단 결정하지 않는 마음 - 언행에 경솔하지 않는 마음 - 모든 사람에 관대한 마음 - 상대를 모함하지 않는 마음 - 상대에게 성공을 주는 마음 6. 양선의 열매 - 서둘지 않고 무례히 행치 않는 마음 - 상한 갈대를 꺾지 않는 마음 - 상대를 무시 하지 않고 상처를 주지 않는 존중의 마음 - 분명하지 않는 일에 나서지 않는 마음 7. 충성의 열매 -매사에 근면하고 적극적인 마음 -나라에 충성하고 남을 죽도록 사랑하는 마음 -존경하는 마음 8. 온유의 열매 - 솜털과 같은 마음 - 넓게 포옹할 수 있는 마음 - 상대에게 불편함을 주지 않는 마음 - 포근하고 부드러운 마음 9. 절제의 열매 - 중용 조화 질서를 추구하는 치우침이 없는 마음 - 우리들에게 필요한 아홉 가지 열매를 온전히 이룰수 있는 꼭 필요한 마음

백대산리더님. 수고많으셨습니다 YVWQ남 아침님 귀한 대화도 유익한 점 많았습니다 수고하셨습니다 처음 만나서 즐거운 백대산 첫도전 정말 좋으신분들과 만남 즐거웠습니다 다음에 또 함께 가면 좋겠습니다

오늘은 나를 위한 주문으로 하루을 사작해봅시다

🌿 함께 걷는 산길 “정상에 오르는 기쁨도 크지만, 좋은 사람들과 함께 걷는 길은 그 자체로 행복입니다.” ⛰️ 산은 높아도 함께라면 즐겁고, 길은 멀어도 함께라면 힘이 됩니다. 좋은 사람들과 함께 건강하게 걷고, 웃으며, 아름다운 추억을 한 페이지씩 쌓아가는 백대명산발맞춤이 되길 바라는 마음입니다. 🌿 ⛰️ 백대명산발맞춤동호회 함께 걸으면 더욱 행복한 산행! 🥾

★ 멋진 내 인생을 위해 ★ 패배하고, 좌절하고, 실망하고, 절망하는 일. 인생이란 이런 일들이 일상다반사로 일어납니다. 길들여지지 않는 야생동물 마냥 뛰어다니면서 우리를 괴롭히죠. 문제는 평생 인생이라는 녀석이 길들여지지 않는다는 것입니다. 익숙하고 쉬워지면 다시 어려운 문제를 들고오죠. 그래도 우리가 인생을 살아낼 수 있는 것은 우리가 포기할 때쯤 되면 선물을 가져다주기 때문입니다. 매번 물고 할퀴던 놈이 자기를 포기해 버리려고 하면 애교를 부리죠. 정말 미워죽겠지만 어떻하겠어요? 내 인생인데 멋지게 살아내야죠. - 서동식 -

★ 행복을 만드는 말 한마디~♬ ★ "좋은아침" 이라는 당신의 말 한마디가 희망이 되고~♬ "잘잤냐" 는 당신의 말 한마디가 힘이 되고~♬ "즐거운하루" 되라는 당신의 말 한마디가 행복의 근원이 되고~♬ "맛있는 점심" 먹었느냐는 당신의 말 한마디에 에너지가 솟아나고~♬ "커피한잔" 놓고 간다는 친구의 말 한마디에 몰렸던 피곤은 도망가고~♬ "노래한곡" 올리고 간다는 당신의 말 한마디에 즐겁고 유익한 시간이 되고~♬ "수고했다" 는 당신의 말 한마디에 내일의 꿈을 볼수있고~♬ "잘자" 라는 당신의 이쁜 멘트에 좋은꿈을 꿔서 행복해지고~♬ "행복한 저녁시간 보내" 라는 친구들간의 말 한마디가 고운 꿈길자리로 이어지고~♬ 힘내라는말 보다 "힘들지" 라는 위로 한마디로 살아갈 용기와 위안을 얻습니다~♬

★ 짧고 좋은 인생명언 ★ 이길 수는 없지만 견딜 수는 있는 것 ... 세월 피할 수는 없지만 맞설 수는 있는 것 ... 운명 안 먹을 수는 없지만 잘 먹을 수는 있는 것 ... 나이 가질 수는 없지만 지켜줄 수는 있는 것 ... 사랑 잊을 수는 없지만 지울 수는 있는 것 ... 슬픔 받을 수는 없지만 보낼 수는 있는 것 ... 그리움 잡을 수는 없지만 놓을 수는 있는 것 ... 욕심 막을 수는 없지만 닦을 수는 있는 것 ... 눈물 설득할 수는 없지만 설명할 수는 있는 것 ... 사과 나를 위한 시간은 없지만 너를 위한 시간은 있는 것...기다림 날아오를 수는 없지만 날아올릴 수는 있는 것 ... 꿈 어둠을 뿌리칠 수는 없지만 등불 하나 켤 수는 있는 것 ... 희망 하루 하루 아침이 밝아오는건 새로운 기회와 기쁨을 누리라는 뜻이며, 하루 하루 저녁이 어두워지는건 실패와 아쉬움을 묻으라는 뜻이라합니다.

미소의 힘

오늘도 행복한 하루가 되세요

★ 생각을 바꾸면 ★ 좋은 일이 생겨서 웃는다. 웃으니까 좋은 일이 생긴다. 넉넉해서 나눈다. 나누면 넉넉해진다. 예뻐서 사랑한다. 사랑하니까 예뻐 보인다. 친구라서 믿는다. 믿으니까 친구다. 잘하니까 칭찬한다. 칭찬하면 잘한다. 충분해서 만족한다. 만족하니 충분하다. 가능한 일이면 시작한다. 시작하면 가능해진다. 젊기에 도전한다. 도전하기에 젊은 것이다. 세상이 달라지니 생각도 바뀐다. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다. - <1cm >中 ,김은주 -

★ 다정한 말에는 꽃이 핀다 ★ 잘했다, 고맙다, 예쁘구나, 아름답다, 좋아한다, 사랑한다, 보고싶다, 기다린다.믿는다, 기대한다, 반갑구나,건강해라. 내 인생에 도움이 될 말은 의외로 소박합니다. 너무 흔해서 인사치레가 되기 쉽지만 진심을 담은 말은 가슴으로 느껴지는 법입니다. 괜찮다, 잘될거야 , 힘내라, 다시 꽃 핀다, 걱정마라 , 위로의 말은 칭찬받는 아이처럼 금새 가지를 치고 조그맣게 입새를 틔웁니다. 그런 말, 희망의 말, 초록의 말을 건내세요. 누군가의 가슴속에 하루 종일 꽃이 피어납니다. 당신은 그의 기분 좋은 정원사가 되는 것입니다