제129회 모심글 스트레칭이 무엇이라 생각하시나요 경직된 감정...

♤ 명랑골프동호회 ♤

광주광역시 북구

제129회 모심글 스트레칭이 무엇이라 생각하시나요 경직된 감정이나 육체를 완화 해주기 위한 물리적 정신적 움직임이 아닌가 생각합니다. 경직과 긴장은 분명 몸에 좋지않는 요인으로 자리하기에 이를 떨쳐버리려 행동하는 그행위를 말할것입니다. 지금 우리가 그단계가 아닌가 싶습니다. 새로운 삶, 변화에 적응하기위한 긴장감과 경직이 그런시기인것 같습니다. 긴장과 경직의 반대극부는 굳었던 만큼 역으로 늘려주는 행위라 봅니다. 심심을 심하게 늘려주면서 크게 반대극부를 해봅시다. 오늘도 스트레칭 운동으로 심신을 풀어봅시다. 이래서 오늘도 운동합니다. 참여신청 바랍니다. 감사합니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 후기 어려운 시간 함께 해주기위해 자리에 참석해주신 13분의 성원에 깊이 감사드립니다.