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여래차회 밤새 비가 오락가락. 장마철의 현상으로, 실내에 습기로 가득찬다. 밤새 내릴 비로 찰 습기를 예방 차원에서, 큰 창문은 닫고 작은 창문만 열어놓고 잠을 잔다. 실내 공기 정화를 위해서, 문은 항상 개방되어 있어야 한다. 그래야 밤새 뱉어내는 일산화탄소의 재 유입을 막을 수 있다. 뇌로 산소 유입이 적으면, 피로가 풀리지 않고, 머리가 무겁거나 두통이 생긴다. 뇌질환이 생길 우려가 높다. 공기 좋은 환경에서 잠을 잔다는 것은, 건강을 지키는 매우 중요한 것이다. 요즘은 4인이 모이면, 3인이 암에 걸린 경우가 허다하다. 그만큼 건강을 잃은 사람들이 많은 현대인들의 큰 고민이고 숙제인 것만은 사실이다. 경제력은 30년 전보다 좋아졌지만, 정반대로 건강은 많이 나빠져 있다. 아무리 100세 시대라 할지라도, 50대에도 죽고, 60대에도 죽고, 80살을 넘기기가 그리 수월치는 않다. 건강을 위한 그 두번째로, 지켜야 할 수칙이 바로, 차를 매일 3리터를 마시는 일이다. 하루도 거르지 않고, 매일 차를 마신다는 것은 어려운 일 일지도 모른다. 그러나, 그다지 어려운 것만도 아니다. 담배를 피우는 사람중에, 격일제로 피우는 사람은 없다. 그 말은, 작심하면 매일 차를 마실 수 있다는 얘기와 같다. 건강을 잃은 후에는, 재물도 잃고, 사랑도 잃고, 가족도 잃고, 목숨도 잃는다. 그러니, 건강을 위해 꼭 매일 차를 마시기를 권한다. 물론, 발효가 70퍼센트 이상 된 차를 마셔야 한다. 그래야 장복을 했을 때에, 위장 장애가 생기지 않는다. 차를 마시며...,
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