건강한걷기 참고
동기부여 됩니다~~오늘은 강변으로 나가야 겠어요~~ 만보 만보~위하여 ~~~^^
10분 빨리걷기~오~ 시도해볼게요~ㅎㅎ
하루에 천보 이상도 잘 안걷던 몸을 어제는 만보 이상을 걸어서 무리했더니 엉덩이가 아프네요.ㅎㅎ
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동기부여 됩니다~~오늘은 강변으로 나가야 겠어요~~ 만보 만보~위하여 ~~~^^
10분 빨리걷기~오~ 시도해볼게요~ㅎㅎ
하루에 천보 이상도 잘 안걷던 몸을 어제는 만보 이상을 걸어서 무리했더니 엉덩이가 아프네요.ㅎㅎ