아침은 가볍게 먹기로ᆢ 뚱땡이 면하려고 과채로ᆢ
10kg 감량 목표ᆢ ㅋㅋ 언제가 될런지ᆢ 수술 또 해야하는데 괘않을 랑가ᆢ
과일도 많이먹음 살찌고 혈당오르는거 아시죠^^
과일은 석류 뿐, 전부 채소 ᆢ
아삭한 식감이 느껴지네요 맛있겠당~^^
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10kg 감량 목표ᆢ ㅋㅋ 언제가 될런지ᆢ 수술 또 해야하는데 괘않을 랑가ᆢ
과일도 많이먹음 살찌고 혈당오르는거 아시죠^^
과일은 석류 뿐, 전부 채소 ᆢ
아삭한 식감이 느껴지네요 맛있겠당~^^