동네친구들 쉼터(60~69년생) #정모 #번개모임 #서울 #강남

🍒 동네친구 벗님들^^~⚘️ 향과 색깔이 좋은 꽃은 두 가지 향을 품고 있다고 합니다. 자신을 해치는 곤충은 멀리하고, 자신에게 이로운 곤충만을 끌어들이기 위해 서로 다른 향을 나누어 퍼뜨립니다. 어쩌면 우리 삶의 인연도 이와 같지 않을까요? 내가 먼저 인연을 찾아 나선 것 같아도, 실은 그 사람이 품고 있던 깊은 향기에 내 마음이 자연스레 끌려간 것일지도 모릅니다. 행복은 향수와 같다. 자신에게 뿌리지 않고는 남에게 향기를 풍길 수 없다. 사람들은 자신만의 향기를 품고 있습니다. 이 향기는 자신 뿐만 아니라 남을 위한 것도 있습니다. 그리고 나를 헤치고자 하는 사람들을 물리 칠 용기를 품고도 있습니다. 무더위가 지속되던 8월 기온에도 지치지 않고 견뎌낸 친구님들께 경의를 드리고 고생 수고하셨습니다 ~ 나만의 향기를 내 품는 행복한 9월 되시길 바래 보내요. 화이팅^^~💥💯

💌동네 친구님들^^~💌 헤어짐이 세상사 법칙이요 진리이다. 사랑하는 사람, 일가친척, 남편, 부인, 자식, 명예, 부귀영화, 영원히 움켜쥐고 싶지만 하나 둘 모두 내 곁을 떠나간다. 인생살이는 쉼 없는 연속적인 흐름인 줄 알아야 한다. 매달리고, 집착하고, 놓고 싶지 않은 그 마음이 바로 괴로움의 원인이며 만병의 시작이니, 마음을 새털같이 가볍게 하는 지혜가 필요하다.(법정스님의 '인생살이 네 가지 소중한 지혜' 중에서) 삶은 한자리에 머물지 않고 끊임없이 변합니다. 그 변화를 받아들이지 못하고 억지로 붙잡으려 할수록, 마음의 피로만 더해지고 작은 일에도 쉽게 흔들리게 됩니다. 순간순간 최선을 다해 아끼고 진심을 다하되, 세상의 모든 것이 영원할 수는 없다는 당연한 사실을 인정하는 태도가 필요합니다. 오늘 하루는 나를 무겁게 짓누르던 생각이나 집착을 딱 하나만 내려놓아 보면 어떨까요. 내려놓는 것은 잃는 것이 아니라, 마음의 짐을 비우고 다시 가볍게 걸어나갈 여유를 얻는 일입니다. 8월 마지막주 월요일의 폭염에도 힘차게 하루를 보내셨습니다~ 남은 한주의 8월을 무탈하게 잘 마무리 하시길 바랍니다 파이팅^^~임다~💥💙 ​

처음참석하신 리챠드님! 류수님! 주당붕어님! 그외 참석하신 친님들~ 크레이븐님 동행님은 좀 아쉬움이 남네여~ 아무튼~ 방갑구 즐거웟어요 다음엔 즐겁게 보내보시게요^^~ 수고하셨네요 ~😆👍👏💯

💌낮은 시선으로 머무는 눈부신 자리💌 자신을 낮추어 세상과 수평을 이룰 때 비로소 가장 평온한 풍경이 열리는 것이기에, 정상을 내려와 이웃과 기꺼이 눈을 맞추는 그 다정한 겸손이 참으로 눈부십니다. 세상에 거칠 것 없는 인연이란 없겠지요. 좋은 인연을 피워내기 위해 물을 주고, 나쁜 인연의 잡초가 자라지 않도록 마음을 살피는 것 또한 결국 나를 닦아내는 부단한 수양과 노력임을 깨닫습니다. 오늘부터 우리 작은 일상 속에서 두 가지 다짐을 행동으로 옮겨보십시오. 첫째, 대화 속에서 내 목소리를 한걸음 줄이고 낮추어 상대의 말에 먼저 깊이 귀 기울이는 '경청의 겸손'을 실천하면서, 내 눈높이를 낮추어 그 사람의 마음에 닿아 보십시오. 둘째, 서운한 감정이 고개를 들 때 원망하기보다 '내 마음의 거울'을 먼저 닦아내는 노력을 하면서, 인연의 매듭이 꼬이지 않도록 먼저 부드러운 손길을 내미는 수양의 걸음을 걷어보십시오. 그리고 향기로운 글귀를 읽고 내마음의 밭을 일구어가면서, 우리라는 귀한 인연 앞에, 매일 노력하는 다정한 친구님 으로 머물려 주시길 바래 보내요~홧팅^^~☺️

♡♡♡ 추억 그리기 ♡♡♡ 수없이 피고 지는 꽃을 그리며 낙서장은 자꾸만 무채색으로 변해 가는데 눈물 떠뜨릴 것만 같은 하늘은 너무나 높아 그대 부르기엔 힘이 겹습니다 긴 시간 살아 온 인생의 모퉁이에서 향불로 이는 추억이여 망서리듯 파닥거리는 사랑이여 위로받지 못한 가슴에 심지 끝까지 타다 남은 희미한 촛농같은 그리움이 남아 어지러운 현기증으로 애를 태우는지 아지랑이처럼 피어오는 뜨거운 갈증 하얀 들꽃송이 잠든 낙서장 위 깃털 흩날리며 날아간 새는 돌아올 생각도 하지 않고 뭉게구름 그리며 눈물 적시는 시간 그래도 아직 한점 꿈으로 남아 있음에 그리움 가득한 꽃한송이 피울 수 있음에 잊었던 풀뿌리 다시 그리며 두손 꼬~옥~거머 쥐어 봅니다 그대 웃음 소리없이 피어 납니다. ​~~~동네친구 리더 모임장~~~

💌동네친구님들~💯 살다 보면 앞서가는 사람이 더 잘 사는 것처럼 보일 때가 있다. 남들보다 빨리 인정받고, 빨리 결과를 내는 사람이 부럽게 느껴지기도 한다. 하지만 시간이 지나 돌아보면 오래 기억에 남는 사람은 이런 사람들이었다. 실패를 겪어도 아무렇지 않게 담담하게 툴툴털고 일어나는 사람. 억울한 일을 겪어도 내가 떳떳하다면 별 생각 안하는 사람. 다른 사람을 시선보다 내가 해야 할 일을 끝까지 이어간 사람. 얼마나 오래 자기다운 모습으로 살아왔는지를 기억한다. 마지막에 남는 것은 화려한 모습이 아니라, 끝끝내 소신대로 무너지지 않았던 그 사람의 삶의 태도다. 친님들의 마음도 좀 비우고 배려 존중 하면서 지내면 좋겠습니다🙏 ​

동네친구님들^^~😄 오래 만나면 사랑보다 태도가 휠씬 더 중요해진다. 관계는 특별한 날에 지켜지는 것이 아니다. 지긋지긋하게 반복되는 하루 안에서 서로를 어떻게 취급하는가, 실은 그게 전부다. 자기 기분에 따라 상대에게 던지는 말의 온도가 널뛰지 않는 사람. 몸이 천근만근이어도 자기가 뱉은 약속은 무겁게 지키려는 사람. 바닥까지 치고받고 싸우더라도 절대 밟지 말아야 할 마지막 선은 지킬 줄아는 사람. 감정은 순간의 진심이지만, 태도는 매일의 선택이다. 그러니 익숙함을 핑계로 무례해지지 말고, 피곤한 날 불쑥 튀어나오려는 짜증을 한 번 더 삼켜 내자. 좋은 태도가 좋은 사랑을 만든다. ♧친구님들~파이팅 입니다^^💥🙏👏 ​

💜 인생의 3가지 후회 💜 사람은 죽을 때가 되면 지내온 일생을 회고하며 세 가지를 후회한다고 한다.  첫째는, 베풀지 못한 것에 대한 후회라고 한다.  가난하게 산 사람이든 부유하게 산 사람이든 죽을 때가 되면"좀 더 주면서 살 수 있었는데..."  이렇게 긁어모으고, 움켜쥐어 봐도 별 것 아니었는데 왜 좀 더 나누어주지 못했고 베풀며 살지 못했을까? 참 어리석게 살았구나. 이런 생각이 자꾸 나서 이것이 가장 큰 후회란다.  둘째는, 참지 못한 것에 대한 후회"라고 한다. 그때 내가 조금만 더 참았더라면 좋았을 걸 왜 쓸데없는 말을 하고, 쓸데없이 행동 했던가? 하고 후회한다고 한다. 당시에는 내가 옳다고 생각했다. 그것이 최선이라고 생각했고 그럴 수밖에 없었다고 생각했다. 그러나 지나고 보니 좀 더 참을 수 있었고, 좀 더 여유를 가지고 참았더라면 내 인생이 좀 달라졌을 텐데 참지 못해서 일을 그르친 것이 후회가 된다는 것이다.  셋째는, 좀 더 행복하게 살지 못한 것에 대한 후회"라고 한다. 왜 그 사람은 죽을 때가 되면 지내온 일생을 회고하며 세 가지를 후회한다고 한다.  첫째는, 베풀지 못한 것에 대한 후회라고 한다.  가난하게 산 사람이든 부유하게 산 사람이든 죽을 때가 되면"좀 더 주면서 살 수 있었는데..."  이렇게 긁어모으고, 움켜쥐어 봐도 별 것 아니었는데 왜 좀 더 나누어주지 못했고 베풀며 살지 못했을까? 참 어리석게 살았구나. 이런 생각이 자꾸 나서 이것이 가장 큰 후회란다.  둘째는, 참지 못한 것에 대한 후회"라고 한다. 그때 내가 조금만 더 참았더라면 좋았을 걸 왜 쓸데없는 말을 하고, 쓸데없이 행동 했던가? 하고 후회한다고 한다. 당시에는 내가 옳다고 생각했다. 그것이 최선이라고 생각했고 그럴 수밖에 없었다고 생각했다. 그러나 지나고 보니 좀 더 참을 수 있었고, 좀 더 여유를 가지고 참았더라면 내 인생이 좀 달라졌을 텐데 참지 못해서 일을 그르친 것이 후회가 된다는 것이다.  셋째는, 좀 더 행복하게 살지 못한 것에 대한 후회"라고 한다. 왜 그렇게 빡빡하고 재미없게 살았던가? 왜 그렇게 짜증스럽고 힘겹고 어리석게 살았던가? 얼마든지 기쁘고 즐겁게 살 수 있었는데...하며  복되게 살지 못한 것에 대해서 후회하며 또한 이러한 나로 인하여 다른 사람들을 힘들게 한 삶을 살았던 것에 대해서 후회한다고 한다.  화이팅^^~ ​

💖동네 친구님들^^~💖 언어에 가난한 사람. 입만 열면 비난이 먼저 나오고, 이해보다 조롱이 앞서고, 격려보다 험담을 쉽게 내뱉는 사람. 정서에 가난한 사람. 세상의 아름다움을 보지 못하고, 누군가의 선의를 믿지 못하고, 타인의 눈물보다 자신의 분노만 보는 사람. 생각에 가난한 사람. 보이는 것만 믿고, 가치보다 가격을 따지며, 모든 것을 손익으로 계산하는 사람. 돈은 잃어도 다시 벌 수 있다. 하지만 언어가 가난하면 사람을 잃고, 정서가 가난하면 행복을 잃고, 생각이 가난하면 삶의 방향을 잃는다. 세상에는 통장에 숫자는 많지만 마음은 텅 빈 사람들이 있고, 반대로 가진 것은 많지 않아도 따뜻한 말 한마디, 누군가를 품어주는 마음하나로 주변을 풍요롭게 만드는 사람들이 있다. 나는 이제 안다. 진짜 가난은 주머니가 아니라 마음에서 시작된다는 것을,,, 친구님들 언어의 부자가 됩시다~🙏 ​

첫만남 즐거움을 주심에 감사^^드립니다 좋은 인연 만들어 가시면 좋겠네요 ​좋은밤 되시길요^^~~~😁

👍비워 내는 연습🫰 많이 담는다고 해서 마음이 넉넉해지는 것은 아닙니다. 아무리 담고 채운다고 해도 넓은 마음이 한없이 풍족해지는 것도 아닙니다. 그저 비워 내는 것이 담아두는 것보다 편할 때가 있습니다. 봄의 파릇함을 담아 두고 싶다고 해서 여름이 오지 않는 것도 아니며, 가을의 낭만을 한없이 즐기고 싶다 해서 가슴 시린 겨울이 오지 않는 것도 아닙니다. 그저 오는 대로 담아 두지 말고 흘려보내면 됩니다. 사랑 만을 담아 두고 싶다고 해서 이별의 슬픔을 피할 수 있는 것도 아니며, 행복한 추억만 담아 두고 싶다고 해서 눈물의 기억을 지울 수 있는 것도 아닙니다. 그저 물 흘러가는 대로 그저 바람이 부는 대로 담아 두지 말고 고이 보내 주십시요. 울친구님들도 조금은 비우고 긍정적인 생각으로 보내시면 좋을듯 하네요~^^🙏 ​

🌻동네친구님들께^^~💐 1.시절인연(時節因緣): 모든 만남에는 때와 조건이 있어, 시기가 맞을 때 성립하고 때가 지나면 자연히 흐르거나 멀어질 수 있다는 뜻입니다. 2.집착즉고(執着卽苦): 관계나 감정에 집착할수록 괴로움이 커진다는 의미로, 인연즉연과 함께 ‘내려놓음’의 맥락에서 자주 묶여 설명됩니다. 3.인연즉연(因緣卽緣): ‘인연은 인연일 뿐’이라는 뜻으로, 관계를 억지로 만들거나 붙잡기보다 자연스러운 흐름을 존중하자는 관점에서, 관계를 필연적 흐름으로 보고 있습니다. 따라서 ‘될 인연은 애쓰지 않아도 이어진다’는 의미로 풀이되며, 관계를 ‘만드는 것’보다 ‘발견하는 것’에 가깝게 보자는 해석이 제시됩니다. 울 친님들도 순리대로 마음 비우고 자연스럽게 지내시면 좋을듯요~^^🙏 ​

🌻 동네친구님들^^~🍒 욕심없는 행복에 만족하며 마음이 닮은 사람과 한 곳을 바라보며 걸어갈 수 있다면, 눈빛이 말하는 것을 읽을 수 있어 가슴으로 포근하게 슬픔을 안아줄 수 있다면, 이름없이 소박한 삶에도 만족하여 사람을 사랑하는 사람들과 벗이 되어 동행할 수 있다면, 꼭 옆에 같이 살지 않아도 가끔씩 기분좋은 소식을 전하는 일에 들뜬가슴 열어 세상을 헤쳐 나간다면, 때때로, 지치고 힘들다해도 손해보는 삶이라도 후회는 없겠다. 세상에 빛나는 이름 남기지 못한다 해도 작은 행복에 만족할 줄 알았다면, 명예가 사랑보다 귀한 것이 아님을 깨달았다면, 앞에 놓인 빵의 소중함을 경험했다면, 진실을 위해 소중한 것을 희생했었다면, 먼 훗날, 어둠이 조용히 내리울 때 삶의 잔잔한 행복을 차지했었노라 말할 수 있겠다 울 친님들도 행복해지면 좋을듯,,, ​

🍒茶山 (丁약용)이 老年有情에 관해  마음으로 쓴 글(心書) + 현대詩 입니다 밉게 보면 잡초 아닌 풀 없고, 곱게 보면 꽃 아닌 사람 없으니, 친님들 자신을 <꽃>으로 보셔요. 털려 들면 먼지 없는 이 없고, 덮으려 들면 못 덮을 허물없으니, 누군가의 눈에 들긴 힘들어도 눈 밖에 나기는 한 순간 이더이다.    귀가 얇은 자는 그 입도 가랑잎처럼 가볍고 , 귀가 두꺼운 자는 그 입도 바위처럼 무겁네. 사려 깊은 친구님들! 남의 말을  할땐, 자신의 말처럼 조심하여 해야 하리라. 겸손은 사람을 머물게 하고 , 칭찬은 사람을 가깝게 하고, 너그러움은 사람을 따르게 하고,  깊은 정은 사람을 감동케 하나니,  마음이 아름다운 친님들이여!  그대의 미소와 그 향기에 세상이 아름다워 지리라.           나이가 들면서 눈이 침침한 것은 , 필요 없는 작은 것은 보지 말고  필요한 큰 것만 보라는 뜻이요, 귀가 잘 안 들리는 것은, 필요 없는 작은 말은 듣지 말고, 필요한 큰 말만 들으라는 것이고,    이(齒)가 시린 것은, 연한 음식 먹고 소화불량 없게하려 함이고,    걸음걸이가 부자연 스러운 것은, 매사에 조심하고 멀리 가지 말라는 것이리라.    머리가 하얗게 되는 것은, 멀리 있어도 나이 든 사람인 것을 알아보게 하기 위한 조물주의 배려이고,    정신이 깜박거리는 것은, 살아온 세월을 다 기억 하지 말라는 것이니  지나온 세월을 다 기억하면 정신이 돌아버릴 테니 좋은 기억, 아름다운 추억만 기억 하라는 것이리라. 오늘의 웃음과 건강이 내일의 기쁨을 만들어갑니다. (月) 웃음이 많으면 건강에 좋고, (火) 화가 나도 웃으면기분이 풀리고, (水) 수시로 자주 웃으면 좋은 인상(印象)을 남깁니다. (木) 목이 쉬도록 소리내어 웃으면 주위가 즐겁고, (金) 금방 웃었는데  또 웃으면 기쁨이 두배 (土) 토라진 얼굴보다 웃는 얼굴이 더 예쁜 걸 모르는 사람은 없습니다. (日) 일상에 지쳐 힘들더라도  내 주위를 위해 웃을 줄 아는 따뜻한 친구가 되도록 해요. <한결같은 마음 > 자신에게 늘 한결같이 잘해주는 사람과 작은 정성으로 매일매일 메세지를 보내 주는 사람을 절대 버리지 말자 한평생 수많은 날들 살아가면서 아마도 그런 사람 만나는건 그리 쉽지 않으리라~ 친님들^^~ 울모두 건강 챙기면서 미소지우며 상호간 배려 존중 노력 하면서 오래 함께 지내보시게요~^^~🙏

벗님들께 ​그간 평안하셨는지요. 긴 침묵의 시간이 지나 참으로 오랜만에, 그러나 늘 마음 한편에 품고 있던 그리움을 담아 벗님들께 안부를 전합니다. 신록의 푸르름이 날로 짙어가는 이 아름다운 계절에, 문득 가슴속에 고여 드는 생각들을 전하고 싶어 다시 펜을 들었습니다. ​어느덧 제 나이도 예순 중반을 향해 달려가고 있습니다. 세상의 기준대로라면 이제는 삶의 지도 위에 정착을 선언하고 안락함을 이야기해야 할 때인지도 모릅니다. 하지만 부끄럽게도 제 안의 나침반은 여전히 사방으로 흔들리고 있습니다. 홀로 침묵하는 시간 동안 "이 나이에도 나의 방황은 왜 끝나지 않을까" 하는 깊은 고뇌가 밤바람처럼 마음을 스치곤 했습니다. ​그러나 고요함 속에서 문득 깨달았습니다. 우리의 흔들림은 부끄러운 방황이 아니라, 삶에 대한 가장 뜨거운 예의이자 영혼이 살아있다는 증거라는 것을요. 만약 삶을 그저 생물학적인 생존으로만 여겼다면 이미 익숙해진 일상에 안주했을 것입니다. 여전히 '어떻게 살 것인가'를 묻고 헤매는 이유는 우리 내면의 불꽃이 아직 꺼지지 않았기 때문입니다. 청춘의 방황이 목적지를 찾지 못해 울부짖는 거친 폭풍우였다면, 지금 우리의 방황은 목적지가 없음을 알고도 길 자체를 사랑하는 깊고 고요한 잔물결과 같습니다. ​예술가들의 위대한 걸작이 생의 황혼기에 탄생했듯, 완벽하게 닫힌 결말보다 여백이 남은 미완성의 그림이 더 아름다운 법입니다. 우리의 방황은 삶의 지도를 완성하지 못해서가 아니라, 도리어 그 지도를 끊임없이 넓혀가는 과정일 것입니다. ​사랑하는 벗님들, 혹시 저처럼 나이 예순을 넘어서도 여전히 길을 잃은 듯 흔들리는 분이 계시는지요. 그렇다면 우리의 발걸음을 두려워하지 말았으면 합니다. 우리는 지는 해를 향해 걸어가는 것이 아니라, 여전히 새로운 새벽을 찾아 영혼의 지평선을 함께 걷고 있는 가장 인간적이고 아름다운 여행자들이니까요. ​혼자 걸으면 외로운 방황이었을 이 길에, 오랜 침묵을 깨고 돌아와도 변함없이 그 자리를 지켜주시는 다정한 벗님들이 계시기에 제 방황은 다시 한 편의 서정적인 시가 됩니다. 늘 든든한 버팀목이 되어주시는 벗님들의 삶에도 이 흔들림이 아름다운 여백으로 피어나길 소망합니다. ​조만간 따뜻한 에스프레소 한 잔의 온기를 나누며, 그동안 나누지 못했던 서로의 살아있는 이야기들에 귀 기울일 수 있기를 간절히 기대합니다. 늘 건강하시고 평안하십시오.

🍒 이제야 비로소 보입니다 🍇 좋기만 한 인생도 없고 나쁘기만 한 인생도 없다는 것을요. 꽃이 피고 지듯 우리네 삶도 그저 자연스러운 흐름 속에 잠시 머물다 갈 뿐입니다. 결국, 모든 것은 다 지나갑니다. 인생은 결국 어떻게 받아들이느냐에 달렸습니다. 남의 허물은 너그럽게 덮을줄 알고 나의 부족함은 담담히 인정하며 우리는 그렇게 조금씩 결이 고운 어른과 친구가 되어갑니다. 서두리지 않아도 괜찮습니다. 지금 이대로도 충분히 귀한 삶입니다. 오늘 하루는 바람결에 실려온 봄내음에 환한 미소 지우며 지저귀는 새소리가 반갑게 들리길. 때론 슬프고 때론 기쁘지만 그 모든 감정이 곧 내가 우리가 살아있다는 증거이니까요. 살아있으니 누릴 수 있는 오늘의 잔잔한 5월의 일상을 맞이해봅니다. 살면서 우리는 조금씩 배워갑니다. 울 친구님들도 배워가면서 상호간 배려 존중 하면서 오래 오래 지내면 정말 좋을듯 하네요. 우리 ​모두 모두 화이팅YO^^~🙏💜

🍒우리는 어디쯤 왔을까?🌷 가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니 걸어온 길 모르듯... 갈 길도 알 수가 없다. 이제는 어디로 흘러 갈 것인가 걱정하지 말자!! 어디쯤 왔는지, 어디쯤 가고 있는지, 아무도 알 수가 없는 중년의 길!! 오늘도 어제 처럼 내일은 또 오늘 처럼 그냥 지나가다 세월이 무심코 나를 데리고 갈 것이다. 봄을 느낄 때쯤 또 겨울은 다가 올거고 사랑을 알 때쯤 사랑은 식어가고 부모를 알 때쯤 부모는 내 곁을 떠나가고 건강의 중요성 느낄 때쯤 건강이 무너지기 시작하고 나 자신을 알 때쯤 많은 걸 잃었다. 좋은 사람으로 만나 착한 사람으로 헤어져 그리운 사람으로 남아야 한다. 얼굴이 먼저 떠오르면 보고 싶은 사람이고 이름이 먼저 떠오르면 잊을 수 없는 사람이니... 이것이 나이 별~ 이칭(異稱) 별~ 별칭(別稱) 별 인간관계이다. 인생은 아무리 건강해도 세월은 못 당하고 늙어지면 죽는다. 예쁘다고 흔들고 다녀도 50이후면 봐줄 사람없고, 돈많다 자랑해도 70이면 소용없고, 건강 하다고 자랑해도 80이면 소용없다. 이빨이 성할 때 맛있는 것 많이 먹고, 걸을 수 있을 때 열심히 다니고, 베풀 수 있을 때 베풀수 있음 좋고, 즐길 수 있을 때 마음 껏 즐기고, 사랑할수 있을 때 사랑하며 살아가는 것이 행복의 인생길이다! 너무 뒤돌아 보지 마시고, 지나온 세월은 소중한 거울로 삼고, 다가올 시간은 설레는 선물로 맞이하며, 하루하루를 채워가시고, 멋진 친구, 사랑하는 사람과 지인 친구님들과 웃음을 나누는 행복한 삶으로 지내시길 바래요. ​울친님들~화이팅^^~해용~💥💯👍💜

복분자 넘맛있게 먹었어요^^ ​감사합니다

참석하신 친구님들 모두 수고들 하셨습니다~ ​청계산의 기를 듬뿍 받아 건강하시구 행복 하시기를요^^~♡

언니 오늘 언니만나 너무 반가웠어요 ​즐거운 여행 추억 많이 만들고 오세요~*

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복된하루되시길요🍀🌺

💌친구님들5월을 맞이하며💌 《중년 이후에 당신을 구원할 마지막 5가지》 1./ ㅡ《건강》 *_돈보다 *_명예보다 *_먼저 무너지는 것이 몸입니다. *_무릎이 아프면 *_여행도 못 가고 *_눈이 흐리면 책도 못 읽습니다. ●중년의 행복은 결국 아픈 곳 없이 건강관리 잘하는 일 입니다. 그래서 인생 후반의 첫 번째 재산은 건강한 몸입니다.● 2./ㅡ 《배움》 * 배움을 멈추는 순간 사람은 늙기 시작합니다. 요즘 《시니어》들이 *_스마트폰을 배우고 *_AI를 배우고 *_사진을 배우는 이유도 세상과 연결되기 위해서입니다. 배움이 있는 사람은 나이가 들어도 마음이 늙지 않습니다, 3./ ㅡ《취미》 *_사진을 찍고 *_차를 마시고 *_글을 쓰고 *_꽃을 바라보는 일. 이 작은 취미 하나가 *_외로운 하루를 *_빛나는 하루로 바꿉니다. 취미가 있는 사람은 혼자 있어도 외롭지 않습니다. 4./_ㅡ《친구》 *친구는 많을 필요 없습니다. 전화하면 “밥 한번 먹자” 말해주는 사람 한 명이면 됩니다. 노년의 친구는 서로의 시간을 나누는 사람입니다. 5./ㅡ《마음의 평안》 *결국 마지막에 남는 것은 《마음》입니다.욕심을 내려놓고 하루를 감사하며 차 한 잔을 마실 수 있다면 그 사람은 이미 《행복한 인생》을 살고 있는 것입니다. ■ ●《늦은 깨달음》 중년 되서야 알았다. 기댈 곳은 《사람》이 아니라 내 안에 남아 있는 《마음의 힘》이라는 것을,,,● 울 동네친구님들~사랑하며 ​건강하게 살아가면 좋을듯요^^~🙏

행복한오월되세요🍀🌺

동네친구님들^^~👋🫶 이제야 비로소 보입니다. 좋기만 한 인생도 없고 나쁘기만 한 인생도 없다는 것을요. 꽃이 피고 지듯 우리네 삶도 그저 자연스러운 흐름 속에 잠시 머물다 갈 뿐입니다. 결국, 모든 것은 다 지나갑니다. 인생은 결국 어떻게 받아들이느냐에 달렸습니다. 남의 허물은 너그럽게 덮을줄 알고 나의 부족함은 담담히 인정하며 우리는 그렇게 조금씩 결이 고운 어른이 되어갑니다. 서두르지 않아도 괜찮습니다. 지금 이대로도 충분히 귀한 삶입니다. 오늘 하루는 바람결에 실려온 봄내음에 환하게 미소 짓고 지저귀는 새소리가 반갑게 들리길. 때론 슬프고 때론 기쁘지만 그 모든 감정이 곧 내가 우리가 살아있다는 증거이니까요. 살아있으니 누릴 수 있는 오늘의 잔잔한 일상을 맞이해봅니다. 살면서 우리는 조금씩 배워갑니다. 울친구님들은 마음공부 하면서 배워가면서 지내시면 좋겠습니다 무탈함과 건강을 위하여^^~🙏👍 ​

동네 친구님들 ^^~😁 사월이 갑자기 찾아오더니 쏜살같은 한주가 지나간다. 폭풍이 휘몰아 치듯 봄꽃들이 앞다투어 피어나고 꽃잎을 흩뿌리며 스러지는 스치는 바람처럼 봄이 지나가고 있다 애쓰고 노력하며 때로는 발버둥치는 처절한 생의 전선에 속절없이 찾아오는 고요한 쉼의 시간 태초의 창조로 부터 순서는 저녁이 되고 아침이 되니~~ 쉼 후에 창조가 이루어지니 휴식은 창조를 잉태한다. 금요일밤 휴식의 시작이다. 분주했던 생활과 마음을 느긋하게 내려놓고 모든 것을 떨쳐내고서 음악에 몸과 마음을 맏겨봅니다. 4월 중후반 활찬주말 맞이하시길,,,🙏 2026.04.17. Lim.D.J ​

동네친구님들^^~😁 두 다리가 명품이다. 강남에 빌딩 샀다고 자랑하지 마라. 아파서 누워보니 천장이 집이더라. 명품백 들었다고 으시대지 마라. 내 다리가 튼튼하면 시장바구니도 명품이다. 천하의 진시황도 불로초 찾다 갔고, 천하의 양귀비도 세월 앞에 주름지고 말았다. 아무리 돈이 많아도 입맛이 없으면 꽝이고, 아무리 잘 나가도 아프면 서럽다. 여보게 친구님들~! 내 말좀 들어보소. 아무 탈없이 두 다리로 걸을 때가 전성기라네. 산삼보다 좋은 보약은 마음이 편한 것이고, 명의보다 용한 의사는 웃음이라네. 아프지 말고 사시게 두 다리가 명품이라오. 오늘 먹는 밥 한끼가 진짜 내 재산이니 따뜻한 말 한마디로 웃음을 저축하고, 매일 매일 행복을 인출하는 나날이 되시길 바랍니다. 매일매일 건강 챙기셔서 해피한 4월 되시기를^^~ 🙏💯👍💜😄

잘 귀가 하셨는지요? ​뵙게되서 즐겁구 행복 했어요~😃

💌친구님들^^~💜 봄.라떼 달달 향기처럼~ 인간은 지나온 모든 순간을 통해 성장한다. 행복은 따뜻한 추억이 되고, 고통은 단단한 경험이 된다. 삶을 고통으로만 해석하는 건 편향된 시선이다. 자세히 들여다보면 괜찮았던 순간들 또한 분명히 존재한다. 고통과 행복은 나란히 흐른다. 우리는 그 사이에서 흔들리며 조금씩 앞으로 나아간다. 때론 기대한 일이 어긋나고 뜻밖의 순간에 문이 열리기도 한다. 인간의 삶이 이토록 불확실하기에 함부로 내 삶을 단정지어서는 안 된다. 중요한 건 삶을 바라보는 나의 태도다. 인생은 다 장애에요. 뜻대로 되는게 없어요. 아무것도 상상처럼 되는 게 없어요. 그러니 상처받지 마요. 정체기가 있고, 암흑기가 있고, 인생은 그런거에요. 계속 행복한 거 아니라 간혹 찾아오는 행복이 진짜 행복인 거에요. ​동네친구님들^^~ 홧팅~🙏💯🫶

https://youtu.be/my2XT-e-P1s?si=NaxL9oswzuuW3HZ6 "꿈속의 꿈: 깨어남을 기다리는 긴 여행" 벗님들, 어젯밤 꿈속에서 나는 또 다른 꿈을 만났습니다. 겹겹이 포개진 환상의 막을 지나며 문득 깨달은 것은, 어쩌면 우리가 '삶'이라 부르는 이 시간 또한 거대한 꿈의 한 자락일지도 모른다는 사실입니다. 우리는 매일 아침 눈을 뜨며 깨어났다고 믿지만, 실상은 더 정교하게 설계된 꿈속으로 걸어 들어가는 것일지도 모릅니다. 손에 잡힐 듯 선명한 기쁨과 슬픔, 수많은 인연의 굴레조차도 새벽 안개처럼 흩어질 찰나의 환영일 수 있습니다. 진정한 깨어남은 이 삶이라는 긴 밤이 저물 때 비로소 시작 될지도 모릅니다다. 시인들이 죽음을 '마지막 관문'이라 부른 것은, 육신의 눈을 감아야만 영혼의 눈이 떠지는 역설 때문일 것입니다. 죽음은 소멸이 아니라, 평생을 헤매던 꿈의 미로에서 벗어나 비로소 만나는 눈부신 실체입니다. 만약 삶이 꿈이라면, 우리는 이 꿈을 더 뜨겁게 사랑해야 합니다. 집착의 무게를 덜어내고, 찰나의 풍경을 한 편의 시처럼 감상하며 유영하십시오. 우리는 모두 언젠가 맞이할 '참된 아침'을 기다리며, 잠시 이 아름다운 환상 속을 거니는 나그네들입니다. 그리하여 오늘 하루도 아름답고 행복한 꿈길 되시길 기원합니다. "삶은 긴 잠이며, 죽음은 그 잠에서 깨어나는 것이다. 우리가 꿈이라 부르는 것은 그 깊은 잠 속의 짧은 잠일 뿐이다." ​

🍒 일 속에서 피어나는 삶🍊 일을 한다는 것은 단순히 돈을 벌거나 생계를 위한 수단이 아니고, 나 자신을 잃지 않기 위해 사람을 만나고, 마음을 나누며 세상과 이어지고, 건강을 지켜가며 살아가기 위함입니다. 일이 있기에 하루가 흐르고, 하루가 흐르기에 삶에 의미가 생기고, 그 속에서 사람과의 만남은 우리에게 기쁨을 발견하게 하고, 그 기쁨은 곧 진정한 삶의 의미로 이어집니다. 그래서 일하는 기쁨은 월급이나 성과에 있는 것이 아니라, 오늘 내가 세상 속에서 제 역할을 하며 살아가고 있다는 그 사실 하나 만으로 충분한 것이며, 그 모든 것이 모여 하나의 노래가 되어 우리의 노후를 밝히는 빛이 됩니다. 일은 삶의 짐이 아니라, 삶을 살아 있게 하는 힘이고, 일하는 즐거움은 단순한 노동이 아니라 행복과 감사가 깃든 삶의 선물이라 말하는 것입니다. 아직 내일이 나를 필요로 한다는 뜻이기도 하기에, 일하는 기쁨은 결국 우리 모두가 살아 있음에 대한 감사입니다. 친님들^^~울모두 핫팅 합시다🙏👏 -리더 울트라임 -

💌동네친구님들^^~😉💌 그럴 때가 있을 겁니다. 정말 그럴 때가 있을 겁니다. 어디 가나 벽이고 무인도이고 혼자라는 생각이 들 때가 있을 겁니다. 누가 "괜찮니"라고 말을 걸어도 금세 울음이 터질 것 같은 노엽고 외로운 때가 있을 겁니다. 내 신발 옆에 벗어놓았던 작은 신발들 내 편지봉투에 적은 수신인들의 이름 내 귀에다 대고 속삭이던 말소리들은 지금 모두 다 어디 있는가. 아니 정말 그런 것들이 있기라도 했었는가. 그런 때에는 연필 한 자루 잘 깍아 글을 씁니다. 사소한 것들에 대하여 어제보다 조금 더 자란 손톱에 대하여 문득 발견한 묵은 흉터에 대하여 떨어진 단추에 대하여 빗방울에 대하여 정말 그럴 때가 있을 겁니다. 어디 가나 벽이고 무인도이고 혼자라는 생각이 들 때가 있을 겁니다. 하지만 우리는 동네친님들이 있자나요 울 모두 화이팅^^~ 해봐YO~🙏💯😁 ​

💌 다시 일어나는 힘 💌 인생의 길에는 누구에게나 시련이 찾아오지만, 넘어지지 않는 사람이 강한 것이 아니라, 넘어져도 다시 일어나는 사람이 강한 사람이고, 인내는 시간을 견디게 하고, 끈기는 포기하지 않는 마음을 만들며, 회복은 다시 시작할 수 있는 용기를 주지만 그 힘은 저절로 생기지 않습니다. 서로를 향한 따뜻한 표현과 멈추지 않는 작은 행동 속에서 아주 천천히 조금씩 자라고 단단해지기에, 오늘의 한 걸음이 작아 보여도 포기하지 않는 마음과 실천이 이어질 때 시련은 결국 우리를 무너뜨리는 벽이 아니라 더 높이 오르게 하는 계단이 됩니다. 그러니 흔들리는 날에도 인내로 버티고, 끈기로 나아 가며, 다시 일어나는 회복의 힘을 믿으며, 그 길 끝에서 우리는 어제보다 더 단단해진 자신을 만나게 될 것입니다. 이 모든 것은 단순히 마음속에 머무는 것이 아니고 우리의 표현과 행동 속에서 살아나며, 작은 말 한마디가 누군가의 어둠을 밝히고, 작은 발걸음 하나가 끝없는 길을 이어가길 바랍니다. 늘 항상 건강~ 해피굿데이~🙏🫰😁

3월의 봄이 오나봐^^~ 우리 살아가는 일 속에 파도치는 날 바람부는 날이 어디 한두 번이랴~ 그런 날은 조용히 닻을 내리고 오늘 일을 잠시라도 낮은 곳에 묻어두어야 한다, 우리 사랑하는 일 또한 그 같아서 파도치는 날 바람부는 날은 높은 파도를 타지 않고 낮게 낮게 밀물져야 한다 사랑하는 이여 상처받지 않은 사랑이 어디 있으랴 추운 겨울 다 지내고 꽃필 차례가 바로 그대 앞에 있다 봄이오나봐 · TODAY LOVER https://youtu.be/8PA4AEo1MrI

💌동네친구님들과 함께라서행복💌 인간의 진정한 행복은 많이 가지는 데 있지 않고, 사랑과 배려 속에서 함께 나누는 데 있으며,기댈 어깨가 필요할 때 먼저 다가가 주고, 말하지 않아도 아픔을 알아채며, 기쁨은 두 배로 나누고, 슬픔은 반으로 덜어주는 사람이 곁에 있다는 것, 그것이 삶의 가장 큰 축복입니다. 그래서 사랑은 감정이 아니라 선택이며, 베려는 말이 아니라 먼저 내미는 손입니다. 이런 사랑은 혼자서는 완성될 수 없듯이, 우리의 길고 함께 걸을 때 길이 되듯이, 마주 보아야 깊어지고 서로의 발걸음을 맞추며 걸어가는 그 순간들이 곧 인생의 의미가 되고, 마음의 안식처가 됩니다. 인생은 혼자의 여행이 아니고, 동행은 단순히 곁에 있는 것이 아니라, 서로의 삶과 체온을 더 깊고 따뜻하게 만드는 힘이기에, 우리는 더 많이 사랑하고, 더 많이 배려.존중하며 함께 걸어가는 길 위에서 진정한 행복을 발견해야 합니다. "진정한 사랑과 행복은 함께일 때 일어나는 기적 일듯 합니다^^~🫶 울친구님들 배려 존중 사랑하며,,,🙏

■지적 자극을 받는 사람은 늙지 않는다. ■노인은 출생 연도로 규정되지 않는다. ■노마드 시니어Nomad senior 나이 들수록 삶의 반경을 줄이는 대신, 자신의 무대를 넓히는 사고를 갖자. ■ 뇌가 스스로를 업데이트하는 신경가소성neuroplasticity 훈련이 필요. 새로운 배움에 나를 노출시키는 과정에서 활발해진다. ■모든 것이 자동으로 제공되고, 매일 똑같은 일정이 정해져 있으면 삶의 ‘우연한 순간’은 사라진다. 내 세상이 점점 작아지고 좁아진다. ■보행기가 필요해진다해서, 내가 마시는 레드 와인의 산지에 대한 관심이 사라지진 않는다. 오히려 나이가 들수록 사람의 취향과 안목은 더 정교해진다. ■이제까지 우리는 노년을 ‘끝을 기다리는 시간’처럼 다뤄왔다. 노화를 후퇴나 쇠퇴로 정의해서는 안 된다.나이가 들어도 사람은 여전히 ‘자기 자신’이기 때문.호기심이 있고, 새로운 경험과 공동체를 원하는 존재 말이다. -얀 가르데 디 엠버시스 CEO-

"계절은 바뀌어도 향기는 머무는 사람이고 싶습니다" 사랑하는 벗님들께, 창가에 머무는 바람의 결이 달라진 것을 보니, 우리가 사는 세상은 한시도 멈추지 않고 부지런히 변해가고 있나 봅니다. 문득 거울 속의 나를 보거나, 훌쩍 지나간 달력을 넘길 때면 '변한다는 것'이 때론 서글프고 때론 아득하게 느껴지기도 하지요. 하지만 벗님들, 우리 삶이 수만 가지 색깔로 채색되며 변화할지라도, 우리 마음의 가장 깊은 곳에는 결코 빛바래지 않는 단 하나의 자리가 있었으면 합니다. 세월이라는 물결에 깎여 모서리는 둥글어지겠지만, 그 안에 품은 다정한 본심만은 닳지 않기를 바랍니다. 삶의 부침에 따라 때로는 휘청이고 때로는 주저앉을지언정, 다시 일어나 먼지를 털어내며 웃음 짓는 그 맑은 눈망울은 변함없기를 소망합니다. 비바람에 잎사귀는 떨어져 나가도 뿌리는 더 깊은 대지를 움켜쥐는 나무처럼, 우리도 겉모습은 세월의 훈장을 달아가되 영혼은 처음 가졌던 그 순수한 지향점을 잊지 않았으면 좋겠습니다. "참 많이 변했구나"라는 말보다, "참 그대로여서 고맙다"는 말이 더 깊은 위로가 되는 오늘이길 바랍니다. 세상이 우리를 어떻게 바꾸어 놓으려 할지라도, 서로의 기억 속에서 우리는 늘 변함없는 온기로 남기를, 그리하여 훗날 다시 만날 때도 그 따스한 향기로 서로를 알아볼 수 있기를 기도합니다. 변화무쌍한 세상 속에서, 여전히 그 자리에 계셔주어 만날수 있었습니다. 오늘도 그대라는 꽃은 저물지 않고 그만의 빛으로 머물길 바랍니다. "강물은 흐르되 달빛은 따라가고, 계절은 가도 숲은 그 자리에 있듯이." 벗님들의 삶에 아름다운 변화는 가득하되, 소중한 본질만큼은 흔들림 없는 평온이 깃들길 마음 다해 응원하겠습니다.

동네친구님들^^~🥰 건강하고 바르게 하루하루를 살자. 거창하지 않아도 좋다. 잘 먹고, 잘 쉬고, 마음이 다치지 않게 나와 친님들과 하루를 살피며 살면 된다. 틀리지 않으려 애쓰기보다, 부끄럽지 않게 살아가는 것. 넘어질 때는 충분히 숨을 고르고 일어날 힘을 스스로에게 남겨두는 것. 무리하지 않고, 조금은 느려도 괜찮은 속도로 오늘을 살아내는 것. 그게 내가 바라는 가장 건강하고 바른 하루다. 동네친구님들과 함께~~~🙏😊 ​

첫사람 만나러 오신 방태산님 무지무지 반가웠습니다 ​잘 지내시다가 만나요

🌼삶과 인생🌼 욕심없는 마음으로 살아가면 삶은 그리 무겁지 않습니다. 가벼운 생각으로 살아가면 인생은 그리 고달프지 않습니다. 감사하는 자세로 살아가면 삶은 그리 힘들지 않습니다. 즐거운 시간으로 살아가면 인생은 그리 괴롭지 않습니다. 만족하는 기분으로 살아가면 삶은 그리 나쁘지 않습니다. 순리대로 받아들이며 살아가면 인생은 그리 어렵지 않습니다. 살아가는데 그리 많은것이 필요하지 않습니다. 인생 사는 거 어렵지 않습니다 어렵게 생각할수록 더 힘든 것이 또한 인생입니다. 정답은  언제나 즐겁게 사는 것입니다. 동네친구님들^^~ 좋은일 많이 있으시고 건강하시고 행복하세요! 🙏

🌼삶과 인생🌼 동네 친구님들^^~😁 욕심없는 마음으로 살아가면 삶은 그리 무겁지 않습니다. 가벼운 생각으로 살아가면 인생은 그리 고달프지 않습니다. 감사하는 자세로 살아가면 삶은 그리 힘들지 않습니다. 즐거운 시간으로 살아가면 인생은 그리 괴롭지 않습니다. 만족하는 기분으로 살아가면 삶은 그리 나쁘지 않습니다. 순리대로 받아들이며 살아가면 인생은 그리 어렵지 않습니다. 살아가는데 그리 많은것이 필요하지 않습니다. 인생 사는 거 어렵지 않습니다 어렵게 생각할수록 더 힘든 것이 또한 인생입니다. 정답은  언제나 즐겁게 사는 것입니다. 2월엔 건강들 하시고요 좋은일 많이 있으시고 행복하세요!