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"내가 그의 이름을 불러주었을 때, 그는 나에게로 와서 꽃이 되었다“🌷 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 우리는 종종 자신의 감정을 잊고 살아갑니다. 흩어져 있던 내 감정의 조각들을 하나씩 주워 모아 온전한 나를 발견하는 소셜 모임입니다. 거창한 목적보다는 다양한 활동을 통해 잊고 있던 나의 감정을 찾고 타인의 마음에 귀 기울이는 따뜻한 시간을 지향합니다. ✨ 우리 모임이 추구하는 철학 - 존중과 수용: 누군가 자신의 이야기를 꺼낼 때 "그랬구나"라며 있는 그대로의 감정을 온전히 존중합니다. - 따뜻한 경청: 섣부른 조언이나 평가 대신, 진심 어린 공감으로 누구나 편안하게 말할 수 있는 분위기를 만듭니다. - 감정의 발견: 다채로운 활동을 매개체로 삼아, 내면에 숨겨진 다양한 감정선들을 마주하고 이해합니다. 🤝 이런 분들과 함께하고 싶습니다 - 타인의 이야기에 진심으로 귀 기울여줄 수 있는 따뜻한 마음과 여유를 가지신 분 - 내 안의 감정을 탐구하고, 함께하는 멤버들과 긍정적인 유대감을 쌓아가고 싶으신 분 - 영업, 홍보, 정치, 종교 등 개인적인 목적 없이 순수하게 관계와 감정에 집중하실 분 🤙 이것만큼은 꼭 약속해 주세요 - 신뢰와 배려는 작은 약속에서 시작됩니다. 부득이하게 모임에 불참하실 경우, 서로를 위해 반드시 사전에 연락해 주시길 부탁드립니다. - 기본 매너 미장착 및 분위기를 해치는 분, 여왕벌 사절✋🏻 - 한국어 능숙과 모임 내용 이해 가능하신 분👍🏻 🖌️다양한 활동을 통해 감정을 찾아가고 소외됐던 내 감정을 같이 케어해요📚🎨

⛱감정을 부르다(1) 후기 🔸좋았던 점 1) 감정의 뜻이 무엇이고 2) 어떤 특징인지 그리고 아는 것이 3) 필요한 이유를 알게 되어서 좋았습니 다 실제 4) 내 감정에 대한 소환하는 과정이 있어서 유익했고 및 서로 5) 표현하기 어려운 부분 직관적인 예시(표현)를 들어줘서 이해가 되었습니다 (도파민 터짐 G) 5) 참고서적이 있어서 신뢰가 더 있었습니다 6) 종이에 기록해서 더 명확하게 확인할 수 있었습니다 7) 배우지 못했던 감정의 순기능 알게되어서 소외되고 있 었던 내 자신에 관심의 시작점이 되었습니다 🔸어려웠던/질문하고 싶은 점 - 나쁜 감정(예 - 짜증)도 알아차리는 것이 필요할까요, 타 인에게 불편함을 끼치지 않을까요? - 감정을 세분화하는 것의 강점은 무엇일까요? 🔸적용할 점 - 내 감정을 발견하고 해소해주기 - 감정을 발견하고 알아차리고 조절하는 것의 필요성을 인 지하기 - 타인의 감정을 발견하고 공감해주기 (1번 이상) - 감정일기 써보기


⛱ 감정을 부르다(1) 후기 🔸좋았던 점☕️ 시간을 내서 나의 감정을 돌아볼수있었던 것이 좋았고 다른사람들의 이야기를 들을수있어서 유익했던 시간이었다 이 상황에 어떤 감정을 느끼는지 생각보다 어려웠다 잘 모르다보니 감정보다 생각을 많이 얘기하는구나..알게 되었다 🐼🎍 🔸어려웠던/질문하고 싶은 점 🔸적용할 점🪵 억눌렀던 감정을 인지하고 표현하고 싶은 마음, 성장하고 싶은 나의마음을 차근차근 이룰수있을 것 같은 기대감으로 꾸준히 도전해보자!

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