💝행복한 동행💝 #소셜 #경기도 부천시

스티브 잡스가 남긴 교훈 스티브 잡스는 세상을 바꾼 혁신가였고, 애플이라는 기업을 통해 기술·디자인·문화 전반의 방향까지 바꾼 인물이다. 그는 막대한 부와 세계적 명성, 그리고 한 시대를 대표하는 영향력을 모두 손에 넣었다. 겉보기에 그는 ‘성공’이라는 단어로 설명될 수 있는 거의 모든 조건을 충족한 사람이었다. 그러나 그의 삶은 성공을 조금 다른 각도에서 보여준다. 그의 자서전에 따르면, 잡스는 일에 자신의 모든 에너지를 쏟아붓는 사람이었다. 하지만 완벽을 향한 집착, 강한 통제 욕구, 그리고 “지금 이 순간 최고의 결과”를 만들어내려는 강박은 그를 위대한 혁신가로 만들었지만, 동시에 수많은 인간관계를 소모시켰다. 그는 가족보다 일을 우선했고, 감정 표현에 서툴렀으며, 가까운 사람들에게조차 냉정하고 상처가 되는 말을 자주 던졌다. 특히 딸 리사와의 관계는 오랜 시간 갈등과 거리로 남아 있었다. 자서전에는 그가 한동안 딸의 존재를 인정하지 않으려 했던 시기, 그리고

며칠 남지않은 2025 아쉬움 남지않게 마무리 잘하세요^~^

오늘도 행복한 하루 만들어봐요^~^

평균 수명 100세 시대! 나이보다 젊게 사는 5가지 비법 요즘 할머니 할아버지 보면 너무 젊지 않나요? 그래서 수명혁명이라는 말을 자주 듣게 됩니다. 과거와는 비교할 수 없을 정도로 평균 수명이 늘어나면서 이제는 단순히 오래 사는 것을 넘어 어떻게 건강하게 그리고 젊게 살 것인가가 중요한 화두가 되었어요 통계청 자료를 보면 우리나라의 기대수명이 1970년 남자 58.7세, 여자 65.8세에서 2023년에는 남자 80.6세, 여자 86.4세로 크게 늘어났습니다. 이처럼 길어진 인생을 더욱 활기차게 보내기 위한 젊음 유지 비법, 궁금하지 않으세요? 오늘은 통계청 중위연령을 기준으로, 실제 나이보다 훨씬 젊게 사는 5가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단으로 몸을 젊게! 젊음을 유지하는 가장 기본은 바로 건강한 몸이에요. 적절한 식사량과 규칙적인 운동은 동안을 위한 필수 습관이죠 . 규칙적인 운동: 매일 30분 이상 걷기, 조깅, 수영

한가한 휴일 좋은 시간보내세요^~^

행복한 동행. 당신과 나, 서로의 발걸음이 조금 느려도 기다림이 자연스러운 길 위에서 햇살은 말없이 등을 밀어주고 바람은 어깨에 기대어 쉬어 간다 그 사이 웃음은 하루를 건너 조용히 마음에 도착한다 크게 바라지 않아도 함께라는 이유만으로 평범한 순간은 빛이 되고 손을 놓지 않는 약속 하나로 내일은 또 다른 희망이 되어 오늘과 나란히 걷는다 행복은 멀리 있지 않다 이렇게 같은 방향을 바라보며 함께 걷는 이 동행 속에 있다 글쓴이 Chat GPT...

즐겁고 행복한 주말되세요^~^

행복한 새해를 위해~~♡

오늘도 행복한 하루보내세요~♡

또한주가..,한달이.. 또한해가 저물어 갑니다...

메리~크리스마스 ♡

건강한 하루되세요^~^

마루지지배랑 한적 으슥한 곳에서 ...심야데이트~^^

오늘도 즐거운하루~~♡

오늘은 동짓날! 동지팥죽드시고 건강한 연말 보내세요^~^

즐거운 휴일되세요^~^

Merry Christmas!^^🎄☃️

♡행복한 연말되세요♡

주말이 손짓하는 금요일 알차게 보내세요^~^

좋은아침~♡

좋은아침이에요^~^

좋은 한주일 출발~~~♡

내 하루를 디자인하자. 아침은 눈을 떠서 창문 커튼을 열고 기지개를 펴고 잠들었던 몸을 깨운다. 그리고 앞서와 같이 정해진 루틴들을 습관적으로 시퀀스에 따라 물을 마시고, 화초에 물주고 나서 스트레칭하고, 음식을 준비하고 소비하고, 일과를 시작하는 기본적 행동 프로그램이다. 일과는 가까이는 귀여운 마루 밥주는 것부터 시작해서 모든 외부로 부터 들어오는 행동 요구와 약속 그리고 규칙 사건에 따라 순차적 실행한다. 실행 대부분은 전날 이미 프로그래밍 해둔 시퀀스는 플로우차트 논리를 거쳐 흘러간다. 경험에 비춰 축적된 파라메터들은 그 흐름에서 의도하지 않게 발생한 변수(문제, 사건)를 지연시키거나 적합한 파라메터 행동 기준으로 버퍼링되어 있기 때문이다. 듣고 보고 만지고 오감으로 들어오는 모든 기억과 변화들은 말과 글과 행동으로 출력 기록하고 하루의 가치를 평가할 데이터로 업데이트하여 남긴다. 일과를 마친 저녁무렵 부터는 텐션을 조금 느슨하게 차분한 마음을 갖는다. 그날 발생한 파라메터 데이터 변수 값이 어느 정도였는지? 가늠하고 다시 내일을 프로그램밍 한다. 이는 자신과 관계한 모든 것들은 시간과 함께 매일 매일 변하기 때문이고 심지어 자신의 생각마저 변하기 때문이다. 어느새 털이 자라 흰자위를 보이며 곁눈질 하는 마루의 초롱한 눈빛이 가려져 미용을 맡길까? 직접 자를까? 고민하는 것처럼.... 앞서 경험에서 정해 놓은 루틴들은 이 때부터 보정을 필요로 한다. 일과 중에 발생한 오류와 버그는 모두가 인정하는 진실 값을 도입하여 내 기준에 맞게 디버깅하고 결정한다. 나에게 적합한 새로운 루틴을 만들어 내고 그것을 시퀀스 상 래더에 올려 더하거나 빼고 계산하고 수정하여 프로그램밍 한다. 알 수 없는 내일에 비해 다행히 하루는 복잡하기도 단순하기도 하지만 대부분 생각대로 흘러가기 때문에 전날 프로그램이 가능하다. 여기까지의 행동은 그리 복잡하지 않다. 큰 이벤트 로그나 외부 간섭없이 스스로 생각하고 하루를 살기에 충분하기 때문이다. 잠자리에 들기 전까지 따뜻한 차 한잔을 마시고, 어느 때는 가벼운 술 한잔을 음미하며 지난날을 올려본다. 멀리 있는 사람을 가까이 곁에 두어 통화를 하고, 혼자 노래하고, 세상 뉴스를 듣고, 좋아하는 연속극을 기다리며 쉬기도 한다. 낮은 베개의 머리 맡에는 물 한잔을 두고 곁에는 마루를 끼고 따뜻한 온기를 서로나누며 플러그를 뽑아 하루에서 로그 아웃한다.

오늘은 포근하고 정겨운 말한마디씩 해보세요^~^

덕분에 무사히 귀가했어요~감사

하~~이 ^^ 그냥 웃어요

모두들 행복하시기를~~♡